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healnut.com: Comparación nutricional entre Menudillos de pollo y Hígado de pato
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chicken_giblets.png
Cocinado

Pollo, capón, menudillos, cocinados, hervidos a fuego lento

duck_liver.png
doméstico hígado

Pato, doméstico, hígado, crudo

PUNTOS
TOTALES
women21.7
man17.6
PUNTOS
TOTALES
women20.1
man16

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

26
67
5
2

19
72
5
5

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Pollo, capón, menudillos, cocinados, hervidos a fuego lento
164
Pato, doméstico, hígado, crudo
136
PUNTOS
ENERGÍA
women5.9
man5.2
25
PUNTOS
ENERGÍA
women7.1
man6.3
22

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

2158
 
 
 
1691
 
 
 
1942
 
 
 
1418
 
 
 
1453
 
 
 
1181
 
 
 
1339
 
 
 
995
 
 
 
1215
 
 
 
932
 
 
 
1193
 
 
 
833
 
 
 
654
 
 
 
444
 
 
 
313
 
 
 
264
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women40.7
man33.5
100
PUNTOS
PROTE.
women57.4
man47.1
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

434u
 
 
 
515u
 
 
 
80u [5%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
3

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

235 [19%]
 
 
269
[22%]
 
 
153 [3%]
 
 
230
[5%]
 
 
55 [3%]
 
 
140
[7%]
 
 
7 [23%]
 
 
30.5
[102%]
 
 
20 [4%]
 
 
24
[5%]
 
 
13 [1%]
 
 
11
[1%]
 
 
294u [7%]
 
 
6
[149%]
 
 
4.7 [19%]
 
 
3.1
[12%]
 
 
192u [4%]
 
 
258u
[5%]
 
 
95u [127%]
 
 
67u
[89%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
34.6
PUNTOS
MINERAL.
18.2

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

4 [569%]
 
 
12
[1712%]
 
 
9 [6%]
 
 
5
[3%]
 
 
4.1 [29%]
 
 
7
[46%]
 
 
3 [66%]
 
 
6.2
[124%]
 
 
1.1 [96%]
 
 
892u
[81%]
 
 
380u [16%]
 
 
760u
[32%]
 
 
414u [104%]
 
 
738u
[185%]
 
 
414u [104%]
 
 
738u
[185%]
 
 
414u [104%]
 
 
738u
[185%]
 
 
95u [9%]
 
 
562u
[51%]
 
 
1.1u [29%]
 
 
54u
[1350%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
67.8
PUNTOS
VITAMIN.
54.2