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healnut.com: Comparación nutricional entre Menudillos de pollo y Crema
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chicken_giblets.png
Cocinado

Pollo, para estofar, menudillos, cocinados, hervidos a fuego lento

cream.png
hidrogenado

Sucedáneo de nata, líquido, con aceite vegetal hidrogenado y proteína de soja

PUNTOS
TOTALES
women8.7
man2.2
PUNTOS
TOTALES
women20.6
man16.1

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

26
64
9

77
11
10

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Pollo, para estofar, menudillos, cocinados, hervidos a fuego lento
194
Sucedáneo de nata, líquido, con aceite vegetal hidrogenado y proteína de soja
136
PUNTOS
ENERGÍA
women5.9
man5.2
51
PUNTOS
ENERGÍA
women8.4
man7.5
25

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

2046
 
 
 
85
 
 
 
1875
 
 
 
68
 
 
 
1363
 
 
 
56
 
 
 
1288
 
 
 
56
 
 
 
1167
 
 
 
43
 
 
 
1160
 
 
 
55
 
 
 
645
 
 
 
15
 
 
 
291
 
 
 
15
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women2.2
man1.8
100
PUNTOS
PROTE.
women55.9
man45.9
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

355u
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

223 [18%]
 
 
64
[5%]
 
 
154 [3%]
 
 
191
[4%]
 
 
56 [3%]
 
 
79
[4%]
 
 
20 [4%]
 
 
0
[0%]
 
 
13 [1%]
 
 
9
[1%]
 
 
6.4 [21%]
 
 
30u
[0%]
 
 
4.3 [17%]
 
 
20u
[0%]
 
 
299u [7%]
 
 
0
[0%]
 
 
177u [4%]
 
 
0
[0%]
 
 
90u [121%]
 
 
1u
[1%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
1.5
PUNTOS
MINERAL.
17.8

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

6 [4%]
 
 
0
[0%]
 
 
5 [36%]
 
 
0
[0%]
 
 
3 [59%]
 
 
0
[0%]
 
 
2.9 [409%]
 
 
0
[0%]
 
 
1.1 [95%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a [-2%]
 
 
810u
[2%]
 
 
410u [17%]
 
 
0
[0%]
 
 
367u [92%]
 
 
0
[0%]
 
 
367u [92%]
 
 
0
[0%]
 
 
367u [92%]
 
 
0
[0%]
 
 
90u [8%]
 
 
0
[0%]
 
 
9.5u [237%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a [-833%]
 
 
3u
[2%]
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a [-4000%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a [-0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
0.2
PUNTOS
VITAMIN.
57.9

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

0
 
 
 
13
 
 
 
0
 
 
 
9u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0