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healnut.com: Comparación nutricional entre Menudillos de pollo y Sopas
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chicken_giblets.png
Cocinado

Pollo, para estofar, menudillos, cocinados, hervidos a fuego lento

soup.png
de ternera preparado con agua

Sopa, caldo de ternera, bouillon, consomé, preparada con igual volumen de agua, comercial

PUNTOS
TOTALES
women1
man0.9
PUNTOS
TOTALES
women20.6
man16.1

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

26
64
9

2
96
2

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Pollo, para estofar, menudillos, cocinados, hervidos a fuego lento
194
Sopa, caldo de ternera, bouillon, consomé, preparada con igual volumen de agua, comercial

12

PUNTOS
ENERGÍA
women0.5
man0.5
0
PUNTOS
ENERGÍA
women8.4
man7.5
25

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

2046
 
 
 
0
 
 
 
1875
 
 
 
0
 
 
 
1363
 
 
 
0
 
 
 
1288
 
 
 
0
 
 
 
1167
 
 
 
0
 
 
 
1160
 
 
 
0
 
 
 
645
 
 
 
0
 
 
 
291
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women4.8
man4
0
PUNTOS
PROTE.
women55.9
man45.9
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

355u
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

56 [3%]
 
 
264
[13%]
 
 
223 [18%]
 
 
13
[1%]
 
 
154 [3%]
 
 
64
[1%]
 
 
20 [4%]
 
 
0
[0%]
 
 
13 [1%]
 
 
4
[0%]
 
 
6.4 [21%]
 
 
220u
[1%]
 
 
4.3 [17%]
 
 
150u
[1%]
 
 
299u [7%]
 
 
102u
[3%]
 
 
177u [4%]
 
 
152u
[3%]
 
 
90u [121%]
 
 
n/a
PUNTOS
MINERAL.
2.5
PUNTOS
MINERAL.
17.8

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

6 [4%]
 
 
400u
[0%]
 
 
5 [36%]
 
 
295u
[2%]
 
 
3 [59%]
 
 
20u
[0%]
 
 
2.9 [409%]
 
 
0
[0%]
 
 
1.1 [95%]
 
 
12u
[1%]
 
 
410u [17%]
 
 
10u
[0%]
 
 
367u [92%]
 
 
1u
[0%]
 
 
367u [92%]
 
 
1u
[0%]
 
 
367u [92%]
 
 
1u
[0%]
 
 
90u [8%]
 
 
9u
[1%]
 
 
9.5u [237%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
0.5
PUNTOS
VITAMIN.
57.9