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healnut.com: Comparación nutricional entre Menudillos de pollo y Queso
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chicken_giblets.png

Pollo, para estofar, menudillos, crudos

cheese.png

Queso, de cabra, tipo semiblando

PUNTOS
TOTALES
women13.1
man9.4
PUNTOS
TOTALES
women18.3
man14.2

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

18
70
9
3

22
46
3
30

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Pollo, para estofar, menudillos, crudos
168
Queso, de cabra, tipo semiblando
364
PUNTOS
ENERGÍA
women15.8
man14
19
PUNTOS
ENERGÍA
women7.3
man6.5
25

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

1425
 
 
 
1861
 
 
 
1306
 
 
 
1549
 
 
 
949
 
 
 
1485
 
 
 
896
 
 
 
893
 
 
 
807
 
 
 
859
 
 
 
812
 
 
 
805
 
 
 
448
 
 
 
575
 
 
 
203
 
 
 
227
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women46.9
man38.5
100
PUNTOS
PROTE.
women38.9
man31.9
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

240u
 
 
 
79u
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

77 [4%]
 
 
515
[26%]
 
 
198 [16%]
 
 
375
[30%]
 
 
10 [1%]
 
 
298
[20%]
 
 
226 [5%]
 
 
158
[3%]
 
 
18 [4%]
 
 
29
[6%]
 
 
5.9 [20%]
 
 
1.6
[5%]
 
 
3 [12%]
 
 
660u
[3%]
 
 
275u [7%]
 
 
564u
[14%]
 
 
151u [3%]
 
 
93u
[2%]
 
 
56u [75%]
 
 
4u
[5%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
11.4
PUNTOS
MINERAL.
14.5

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

n/a [-0%]
 
 
15
[3%]
 
 
11 [8%]
 
 
0
[0%]
 
 
8.5 [61%]
 
 
1.2
[8%]
 
 
3.3 [66%]
 
 
190u
[4%]
 
 
3.2 [450%]
 
 
401u
[57%]
 
 
1.1 [101%]
 
 
676u
[61%]
 
 
520u [22%]
 
 
60u
[3%]
 
 
350u [88%]
 
 
2u
[1%]
 
 
350u [88%]
 
 
2u
[1%]
 
 
350u [88%]
 
 
2u
[1%]
 
 
n/a [-2%]
 
 
260u
[1%]
 
 
97u [9%]
 
 
72u
[7%]
 
 
10.8u [271%]
 
 
0.2u
[6%]
 
 
n/a [-833%]
 
 
3u
[2%]
 
 
n/a
 
 
 
1u
 
 
 
n/a [-4000%]
 
 
1u
[2%]
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
9.6
PUNTOS
VITAMIN.
60.6

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

0
 
 
 
77u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0