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healnut.com: Comparación nutricional entre Menudillos de pollo y Queso
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chicken_giblets.png
Cocinado

Pollo, para asar, menudillos, cocinados, hervidos a fuego lento

cheese.png

Queso, mozzarella, leche parcialmente desnatada, baja humedad

PUNTOS
TOTALES
women15.2
man10.4
PUNTOS
TOTALES
women19.4
man15.4

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

27
66
5
2

26
46
20
7

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Pollo, para asar, menudillos, cocinados, hervidos a fuego lento
165
Queso, mozzarella, leche parcialmente desnatada, baja humedad
302
PUNTOS
ENERGÍA
women13.1
man11.6
27
PUNTOS
ENERGÍA
women7.2
man6.3
20

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

2102
 
 
 
2138
 
 
 
1945
 
 
 
1130
 
 
 
1393
 
 
 
1548
 
 
 
1333
 
 
 
1329
 
 
 
1217
 
 
 
1151
 
 
 
1195
 
 
 
1184
 
 
 
674
 
 
 
603
 
 
 
295
 
 
 
603
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women56.4
man46.4
85.4
PUNTOS
PROTE.
women58.2
man47.8
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

357u
 
 
 
54u
 
 
 
50u [3%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
2

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

12 [1%]
 
 
731
[49%]
 
 
60 [3%]
 
 
528
[26%]
 
 
213 [17%]
 
 
524
[42%]
 
 
160 [3%]
 
 
95
[2%]
 
 
20 [4%]
 
 
26
[5%]
 
 
6.1 [20%]
 
 
250u
[1%]
 
 
4.6 [19%]
 
 
3.1
[13%]
 
 
236u [6%]
 
 
27u
[1%]
 
 
147u [3%]
 
 
11u
[0%]
 
 
100u [133%]
 
 
16u
[22%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
16
PUNTOS
MINERAL.
17.6

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

n/a [-0%]
 
 
14
[3%]
 
 
7 [4%]
 
 
0
[0%]
 
 
4 [29%]
 
 
119u
[1%]
 
 
2.5 [50%]
 
 
90u
[2%]
 
 
2.4 [349%]
 
 
156u
[22%]
 
 
808u [73%]
 
 
329u
[30%]
 
 
n/a [-2%]
 
 
370u
[1%]
 
 
303u [76%]
 
 
10u
[3%]
 
 
303u [76%]
 
 
10u
[3%]
 
 
303u [76%]
 
 
10u
[3%]
 
 
300u [13%]
 
 
79u
[3%]
 
 
74u [7%]
 
 
101u
[9%]
 
 
8.5u [211%]
 
 
2.3u
[58%]
 
 
n/a [-833%]
 
 
1u
[1%]
 
 
n/a [-4000%]
 
 
0u
[2%]
 
 
n/a
 
 
 
0u
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
8.7
PUNTOS
VITAMIN.
50.3

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

0
 
 
 
700u
 
 
 
0
 
 
 
80u
 
 
 
0
 
 
 
51u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0