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healnut.com: Comparación nutricional entre Menudillos de pollo y Salsas
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chicken_giblets.png
Cocinado

Pollo, para asar, menudillos, cocinados, hervidos a fuego lento

sauce.png
blanco/a

Salsa, blanca, clara, preparada mediante receta, con mantequilla

PUNTOS
TOTALES
women14.1
man3
PUNTOS
TOTALES
women19.4
man15.4

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

27
66
5
2

4
84
5
3
4

PUNTOS
FIBRA
women0.4
man0.3
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Pollo, para asar, menudillos, cocinados, hervidos a fuego lento
165
Salsa, blanca, clara, preparada mediante receta, con mantequilla
72
PUNTOS
ENERGÍA
women3.1
man2.8
87
PUNTOS
ENERGÍA
women7.2
man6.3
20

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

2102
 
 
 
0
 
 
 
1945
 
 
 
0
 
 
 
1393
 
 
 
0
 
 
 
1333
 
 
 
0
 
 
 
1217
 
 
 
0
 
 
 
1195
 
 
 
0
 
 
 
674
 
 
 
0
 
 
 
295
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women8.6
man7.1
0
PUNTOS
PROTE.
women58.2
man47.8
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

357u
 
 
 
8u
 
 
 
50u [3%]
 
 
9u
[1%]
 
 
0 [0%]
 
 
65u
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
2

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

213 [17%]
 
 
110
[9%]
 
 
60 [3%]
 
 
184
[9%]
 
 
160 [3%]
 
 
167
[4%]
 
 
12 [1%]
 
 
131
[9%]
 
 
20 [4%]
 
 
12
[2%]
 
 
6.1 [20%]
 
 
220u
[1%]
 
 
4.6 [19%]
 
 
470u
[2%]
 
 
236u [6%]
 
 
19u
[0%]
 
 
147u [3%]
 
 
31u
[1%]
 
 
100u [133%]
 
 
5u
[6%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
4.3
PUNTOS
MINERAL.
17.6

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

7 [4%]
 
 
0
[0%]
 
 
4 [29%]
 
 
319u
[2%]
 
 
2.5 [50%]
 
 
392u
[8%]
 
 
2.4 [349%]
 
 
83u
[12%]
 
 
808u [73%]
 
 
208u
[19%]
 
 
303u [76%]
 
 
10u
[3%]
 
 
303u [76%]
 
 
5u
[1%]
 
 
303u [76%]
 
 
13u
[3%]
 
 
300u [13%]
 
 
37u
[2%]
 
 
n/a [-2%]
 
 
80u
[0%]
 
 
74u [7%]
 
 
68u
[6%]
 
 
8.5u [211%]
 
 
0.6u
[14%]
 
 
0 [0%]
 
 
4u
[0%]
 
 
n/a [-833%]
 
 
0u
[0%]
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
5
PUNTOS
VITAMIN.
50.3

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

0
 
 
 
5u
 
 
 
0
 
 
 
1u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0