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healnut.com: Comparación nutricional entre Palitos y Otros
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sticks.png
frito/a

Restaurante, familiar, palitos de mozzarella frita

macis.png

Especias, macis, molido

PUNTOS
TOTALES
women18.9
man14.8
PUNTOS
TOTALES
women16.5
man12.5

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

15
38
2
2
19
24

7
8
20
32
33

PUNTOS
FIBRA
women80.8
man53.2
PUNTOS
FIBRA
women7.2
man4.7

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Restaurante, familiar, palitos de mozzarella frita
329
Especias, macis, molido
475
PUNTOS
ENERGÍA
women20.7
man18.3
0
PUNTOS
ENERGÍA
women14.3
man12.7
22

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

1403
 
 
 
0
 
 
 
1132
 
 
 
0
 
 
 
992
 
 
 
0
 
 
 
800
 
 
 
0
 
 
 
721
 
 
 
0
 
 
 
546
 
 
 
0
 
 
 
332
 
 
 
0
 
 
 
205
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women14.6
man12
0
PUNTOS
PROTE.
women32.4
man26.6
100

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100gr.]

850u
 
 
 
0
 
 
 
450u
 
 
 
0
 
 
 
300u
 
 
 
0
 
 
 
260u
 
 
 
0
 
 
 
220u
 
 
 
0
 
 
 
130u
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
AZÚCAR
0
PUNTOS
AZÚCAR
0

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

4.4 [26%]
 
 
0
[0%]
 
 
559u [35%]
 
 
0
[0%]
 
 
33u
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
30

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

794 [40%]
 
 
80
[4%]
 
 
115 [2%]
 
 
463
[10%]
 
 
348 [23%]
 
 
252
[17%]
 
 
322 [26%]
 
 
110
[9%]
 
 
22 [4%]
 
 
163
[33%]
 
 
660u [2%]
 
 
14
[46%]
 
 
74u [2%]
 
 
2.5
[62%]
 
 
2.1 [8%]
 
 
2
[9%]
 
 
264u [5%]
 
 
2
[30%]
 
 
13u [18%]
 
 
3u
[4%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
22.3
PUNTOS
MINERAL.
13.1

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

n/a [-1%]
 
 
21
[14%]
 
 
817u [6%]
 
 
1.4
[10%]
 
 
1.1 [2%]
 
 
n/a
183u [17%]
 
 
448u
[41%]
 
 
400u [8%]
 
 
n/a
81u [7%]
 
 
312u
[28%]
 
 
59u [2%]
 
 
160u
[7%]
 
 
89u [13%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a [-250%]
 
 
76u
[19%]
 
 
n/a [-250%]
 
 
76u
[19%]
 
 
n/a [-250%]
 
 
76u
[19%]
 
 
23u [19%]
 
 
n/a
0.9u [23%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a [-0%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a [-4000%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
13
PUNTOS
VITAMIN.
10.8

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

n/a
 
 
 
73
 
 
 
4.9
 
 
 
n/a
1.7
 
 
 
n/a
90u
 
 
 
n/a
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0