foo

healnut.com: Comparación nutricional entre Leche de vaca y Barras
english version
cow_milk.png
sin grasa con vitamina A añadida

Leche, sin grasa, líquida, con sólidos de leche desnatada y vitamina A (sin grasa o desnatada)

granola_bars.png

Aperitivos, barras de granola, KASHI TLC Bar, crujiente, mixed flavors

PUNTOS
TOTALES
women26
man14.6
PUNTOS
TOTALES
women12.8
man2.3

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

4
90
5

15
3
20
10
15
37

PUNTOS
FIBRA
women40
man26.3
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Leche, sin grasa, líquida, con sólidos de leche desnatada y vitamina A (sin grasa o desnatada)
37
Aperitivos, barras de granola, KASHI TLC Bar, crujiente, mixed flavors
446
PUNTOS
ENERGÍA
women19.4
man17.2
70
PUNTOS
ENERGÍA
women1.6
man1.4
82

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

350
 
 
 
0
 
 
 
283
 
 
 
0
 
 
 
239
 
 
 
0
 
 
 
216
 
 
 
0
 
 
 
172
 
 
 
0
 
 
 
161
 
 
 
0
 
 
 
90
 
 
 
0
 
 
 
50
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women32.6
man26.8
0
PUNTOS
PROTE.
women7.8
man6.4
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

2u
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

171 [4%]
 
 
545
[12%]
 
 
53 [3%]
 
 
400
[20%]
 
 
104 [8%]
 
 
333
[27%]
 
 
129 [9%]
 
 
0
[0%]
 
 
15 [3%]
 
 
97
[19%]
 
 
2u [0%]
 
 
3.1
[63%]
 
 
410u [2%]
 
 
2.9
[11%]
 
 
50u [0%]
 
 
3
[9%]
 
 
11u [0%]
 
 
678u
[17%]
 
 
n/a [-25%]
 
 
100u
[3%]
 
 
2u [3%]
 
 
19u
[25%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
18.7
PUNTOS
MINERAL.
3.1

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

16 [3%]
 
 
26
[5%]
 
 
91u [1%]
 
 
2
[17%]
 
 
10u [0%]
 
 
2
[5%]
 
 
1 [1%]
 
 
0
[0%]
 
 
339u [7%]
 
 
1
[20%]
 
 
46u [2%]
 
 
536u
[22%]
 
 
41u [4%]
 
 
486u
[44%]
 
 
175u [16%]
 
 
163u
[15%]
 
 
5u [1%]
 
 
81u
[20%]
 
 
5u [1%]
 
 
81u
[20%]
 
 
5u [1%]
 
 
81u
[20%]
 
 
64u [9%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
10u
[8%]
 
 
1u [5%]
 
 
0
[0%]
 
 
1u
 
 
 
n/a
0.4u [10%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
12.3
PUNTOS
VITAMIN.
3.8

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

0
 
 
 
73u
 
 
 
0
 
 
 
8u
 
 
 
0
 
 
 
4u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0