healnut.com: Comparación nutricional entre Flores y Otras margarinas

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del pacífico

secado

amarillo

Azucena amarilla de estanque, Wocas, semillas secas (Indios de Pacífico Norte)

Aceite, vegetal, mantequilla de ucuhuba

PUNTOS
TOTALES

women

4.8

man

4.3

PUNTOS
TOTALES

women

19.7

man

13.3

Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

8

9

19

62

100

PUNTOS
FIBRA

women

0

man

0

PUNTOS
FIBRA

women

76.8

man

50.5

Energía [kcal / 100gr.]

Azucena amarilla de estanque, Wocas, semillas secas (Indios de Pacífico Norte)

361

Aceite, vegetal, mantequilla de ucuhuba

884

PUNTOS
ENERGÍA

women

38.4

man

34
0

PUNTOS
ENERGÍA

women

15.7

man

13.9
20

Hidratos de carbono [gr/100gr.]

430u

0

0

0

0

0

0

0

0

0

0

0

PUNTOS
AZÚCAR

0

PUNTOS
AZÚCAR

0

Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

143u [1%]

0
[0%]

9u [1%]

0
[0%]

0

0

PUNTOS
EFA

0

PUNTOS
EFA

1

Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

553 [12%]

0
[0%]

229 [18%]

0
[0%]

86 [17%]

0
[0%]

27 [2%]

0
[0%]

25 [1%]

0
[0%]

6.3 [25%]

0
[0%]

1.5 [5%]

0
[0%]

0.9 [19%]

n/a

73u [2%]

n/a

1u [1%]

0
[0%]

PUNTOS
MINERAL.

0

PUNTOS
MINERAL.

10.2

Perfil de vitaminas [mg/100gr.]

35.6 [71%]

600u
[1%]

4.2 [30%]

0
[0%]

1 [26%]

0
[0%]

1 [40%]

0
[0%]

70u [6%]

0
[0%]

30u [3%]

0
[0%]

5u [1%]

0
[0%]

5u [1%]

0
[0%]

5u [1%]

0
[0%]

0 [0%]

0
[0%]

0 [0%]

0
[0%]

n/a [-1%]

0
[0%]

n/a [-143%]

0
[0%]

PUNTOS
VITAMIN.

0.1

PUNTOS
VITAMIN.

16.4

Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

n/a

95

6.5

n/a

2

n/a

1

n/a

0

0

0

0

n/a

0

n/a

0

n/a

0

n/a

0

n/a

0