foo

healnut.com: Comparación nutricional entre Otras y Hojas de coriandro
english version
berries.png
salvaje

Escaramujos, silvestres (Indios de las Grandes Llanuras del Norte)

coriander_leafs.png
deshidratado

Especias, hojas de cilantro, secas

PUNTOS
TOTALES
women34
man24.3
PUNTOS
TOTALES
women28.5
man12.3

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

2
59
3
24
13

22
7
7
10
5
48

PUNTOS
FIBRA
women41.6
man27.4
PUNTOS
FIBRA
women96.4
man63.4

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Escaramujos, silvestres (Indios de las Grandes Llanuras del Norte)
162
Especias, hojas de cilantro, secas
279
PUNTOS
ENERGÍA
women12.1
man10.7
53
PUNTOS
ENERGÍA
women7
man6.2
95

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100gr.]

1.3
 
 
 
0
 
 
 
1.2
 
 
 
0
 
 
 
70u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
AZÚCAR
0
PUNTOS
AZÚCAR
0

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

429 [9%]
 
 
4466
[95%]
 
 
169 [11%]
 
 
1246
[83%]
 
 
69 [14%]
 
 
694
[139%]
 
 
61 [5%]
 
 
481
[38%]
 
 
4 [0%]
 
 
211
[11%]
 
 
1.1 [4%]
 
 
42.5
[142%]
 
 
1 [20%]
 
 
6.4
[127%]
 
 
250u [1%]
 
 
4.7
[19%]
 
 
113u [3%]
 
 
1.8
[45%]
 
 
n/a [-1333%]
 
 
29u
[39%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
63
PUNTOS
MINERAL.
7.4

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

426 [284%]
 
 
567
[378%]
 
 
12 [2%]
 
 
97
[18%]
 
 
1 [9%]
 
 
10.7
[76%]
 
 
5.8 [12%]
 
 
1
[2%]
 
 
166u [15%]
 
 
2
[136%]
 
 
26u [22%]
 
 
1.4
[1133%]
 
 
16u [1%]
 
 
1.3
[114%]
 
 
800u [16%]
 
 
n/a
76u [3%]
 
 
610u
[25%]
 
 
3u [1%]
 
 
274u
[69%]
 
 
3u [1%]
 
 
274u
[69%]
 
 
n/a [-250%]
 
 
274u
[69%]
 
 
n/a [-4000%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a [-25000%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a [-0%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a [-143%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
48.5
PUNTOS
VITAMIN.
16.5

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

7
 
 
 
0
 
 
 
2.4
 
 
 
3.4
 
 
 
3
 
 
 
n/a
2
 
 
 
2.4
 
 
 
1.3
 
 
 
n/a
483u
 
 
 
175u
 
 
 
140u
 
 
 
n/a
50u
 
 
 
n/a
31u
 
 
 
31u
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0