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healnut.com: Comparación nutricional entre Otros y Sopas
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vegetables.png

Anea, Brotes de hoja estrecha (Indios de las Grandes Llanuras del Norte)

soup.png
seco rojo/a

Sopa, ramen noodle, seca, todos los sabores, baja en grasa, reducida en sodio

PUNTOS
TOTALES
women14.1
man8.9
PUNTOS
TOTALES
women4.1
man3.1

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

93
5

11
12
3
3
71

PUNTOS
FIBRA
women10.8
man7.1
PUNTOS
FIBRA
women18
man11.8

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Anea, Brotes de hoja estrecha (Indios de las Grandes Llanuras del Norte)

25

Sopa, ramen noodle, seca, todos los sabores, baja en grasa, reducida en sodio
350
PUNTOS
ENERGÍA
women15.2
man13.5
32
PUNTOS
ENERGÍA
women1.1
man1
1

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100gr.]

70u
 
 
 
0
 
 
 
70u
 
 
 
0
 
 
 
70u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
AZÚCAR
0
PUNTOS
AZÚCAR
0

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

109 [5%]
 
 
1200
[60%]
 
 
309 [7%]
 
 
128
[3%]
 
 
45 [4%]
 
 
117
[9%]
 
 
63 [13%]
 
 
23
[5%]
 
 
54 [4%]
 
 
22
[1%]
 
 
0.9 [3%]
 
 
4.5
[15%]
 
 
760u [15%]
 
 
n/a
240u [1%]
 
 
740u
[3%]
 
 
41u [1%]
 
 
165u
[4%]
 
 
1u [1%]
 
 
31u
[41%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
15.7
PUNTOS
MINERAL.
5.3

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

24 [4%]
 
 
13
[2%]
 
 
440u [3%]
 
 
4.9
[35%]
 
 
700u [0%]
 
 
1
[1%]
 
 
23u [2%]
 
 
582u
[53%]
 
 
25u [2%]
 
 
410u
[37%]
 
 
n/a [-2%]
 
 
240u
[0%]
 
 
234u [5%]
 
 
n/a
n/a [-250%]
 
 
191u
[48%]
 
 
123u [5%]
 
 
65u
[3%]
 
 
3u [1%]
 
 
122u
[31%]
 
 
n/a [-0%]
 
 
98u
[0%]
 
 
3u [1%]
 
 
24u
[6%]
 
 
23u [19%]
 
 
1u
[1%]
 
 
n/a [-4000%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a [-25000%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a [-143%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
14.4
PUNTOS
VITAMIN.
4.3

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

1
 
 
 
n/a
76u
 
 
 
16u
 
 
 
6u
 
 
 
1u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0