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healnut.com: Comparación nutricional entre Patatas fritas y Patatas fritas
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potato_chips.png

Aperitivos, chips vegetales, hechas con vegetales de jardín

potato_chips.png

Aperitivos, chips de bagel

PUNTOS
TOTALES
women17.3
man11.2
PUNTOS
TOTALES
women10.2
man7.5

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

5
6
4
5
23
56

12
5
6
4
15
57

PUNTOS
FIBRA
women16.4
man10.8
PUNTOS
FIBRA
women18.8
man12.4

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Aperitivos, chips vegetales, hechas con vegetales de jardín
473
Aperitivos, chips de bagel
451
PUNTOS
ENERGÍA
women19.6
man17.3
37
PUNTOS
ENERGÍA
women20.6
man18.2
10

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

309
 
 
 
919
 
 
 
230
 
 
 
684
 
 
 
257
 
 
 
572
 
 
 
217
 
 
 
511
 
 
 
206
 
 
 
357
 
 
 
302
 
 
 
194
 
 
 
77
 
 
 
184
 
 
 
83
 
 
 
143
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women26.8
man22
30.8
PUNTOS
PROTE.
women11.6
man9.5
97

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
62u
[4%]
 
 
0 [0%]
 
 
2
[12%]
 
 
PUNTOS
EFA
8
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

966 [48%]
 
 
233
[12%]
 
 
838 [18%]
 
 
140
[3%]
 
 
130 [10%]
 
 
131
[10%]
 
 
53 [11%]
 
 
39
[8%]
 
 
52 [3%]
 
 
24
[2%]
 
 
1.6 [5%]
 
 
5.1
[17%]
 
 
500u [2%]
 
 
1
[4%]
 
 
275u [6%]
 
 
672u
[13%]
 
 
232u [6%]
 
 
167u
[4%]
 
 
1u [1%]
 
 
36u
[48%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
11
PUNTOS
MINERAL.
10

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

32 [6%]
 
 
18
[3%]
 
 
2.8 [20%]
 
 
7.7
[55%]
 
 
5 [3%]
 
 
0
[0%]
 
 
4.8 [10%]
 
 
810u
[2%]
 
 
545u [23%]
 
 
117u
[5%]
 
 
133u [12%]
 
 
523u
[48%]
 
 
474u [9%]
 
 
467u
[9%]
 
 
59u [5%]
 
 
337u
[31%]
 
 
16u [4%]
 
 
220u
[55%]
 
 
16u [4%]
 
 
142u
[36%]
 
 
0 [0%]
 
 
112u
[0%]
 
 
16u [4%]
 
 
30u
[8%]
 
 
18u [15%]
 
 
5u
[4%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
15.9
PUNTOS
VITAMIN.
7.2

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

150
 
 
 
18
 
 
 
95
 
 
 
n/a
55
 
 
 
n/a
100u
 
 
 
53
 
 
 
7.3
 
 
 
0
 
 
 
6.4
 
 
 
290u
 
 
 
1
 
 
 
n/a
230u
 
 
 
10u
 
 
 
102u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
50u
 
 
 
0
 
 
 
14u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0