foo

healnut.com: Comparación nutricional entre Sandwich y Leches vegetales
english version
sandwich.png
de pollo de/con queso de/con tomate

Comida rápida, sandwich de pollo crujiente, bacón, tomate, queso, lechuga y mayonesa

veg_milks.png

Leche de soja (todos los sabores), baja en grasa, con calcio y vitaminas A y D añadidas

PUNTOS
TOTALES
women14.5
man1.7
PUNTOS
TOTALES
women14.7
man8

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

15
48
5
12
19

2
90
4
4

PUNTOS
FIBRA
women3.2
man2.1
PUNTOS
FIBRA
women4.8
man3.2

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Comida rápida, sandwich de pollo crujiente, bacón, tomate, queso, lechuga y mayonesa
257
Leche de soja (todos los sabores), baja en grasa, con calcio y vitaminas A y D añadidas
43
PUNTOS
ENERGÍA
women1.9
man1.7
100
PUNTOS
ENERGÍA
women11.2
man9.9
44

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

38u
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

605 [30%]
 
 
37
[2%]
 
 
256 [5%]
 
 
64
[1%]
 
 
224 [18%]
 
 
62
[5%]
 
 
92 [6%]
 
 
82
[5%]
 
 
31 [6%]
 
 
n/a
1.3 [4%]
 
 
440u
[1%]
 
 
1.2 [5%]
 
 
n/a
PUNTOS
MINERAL.
3
PUNTOS
MINERAL.
10.8

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

17 [3%]
 
 
n/a
4.8 [34%]
 
 
n/a
4 [3%]
 
 
0
[0%]
 
 
0.9 [18%]
 
 
n/a
500u [1%]
 
 
n/a
279u [12%]
 
 
n/a
176u [16%]
 
 
n/a
169u [15%]
 
 
n/a
34u [9%]
 
 
n/a
30u [8%]
 
 
n/a
23u [6%]
 
 
n/a
17u [2%]
 
 
n/a
8u [7%]
 
 
n/a
6u [0%]
 
 
n/a
0u [1%]
 
 
1u
[4%]
 
 
n/a
 
 
 
1u
 
 
 
0.5u [12%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
n/a
0
 
 
 
n/a
PUNTOS
VITAMIN.
1.3
PUNTOS
VITAMIN.
9.1

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

237u
 
 
 
0
 
 
 
166u
 
 
 
0
 
 
 
72u
 
 
 
0
 
 
 
9u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0