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healnut.com: Comparación nutricional entre Leches vegetales y Patatas fritas
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veg_milks.png

SILK, Leche de soja con omega-3 DHA

potato_chips.png
blanco/a maíz Sin sal añadida

Tentempiés, chips de taco, sin sal, maíz blanco

PUNTOS
TOTALES
women10.4
man8
PUNTOS
TOTALES
women11.7
man2.9

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

3
91
2
2

8
2
5
23
60

PUNTOS
FIBRA
women21.2
man13.9
PUNTOS
FIBRA
women1.6
man1.1

Energía Energía [kcal / 100gr.]

SILK, Leche de soja con omega-3 DHA
45
Tentempiés, chips de taco, sin sal, maíz blanco
503
PUNTOS
ENERGÍA
women21.9
man19.3
6
PUNTOS
ENERGÍA
women2
man1.7
68

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

144 [3%]
 
 
215
[5%]
 
 
n/a [-0%]
 
 
200
[16%]
 
 
144 [10%]
 
 
174
[12%]
 
 
16 [3%]
 
 
146
[29%]
 
 
49 [2%]
 
 
15
[1%]
 
 
250u [1%]
 
 
2.5
[10%]
 
 
440u [1%]
 
 
2.3
[8%]
 
 
n/a [-25%]
 
 
523u
[13%]
 
 
2u [3%]
 
 
7u
[9%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
11.3
PUNTOS
MINERAL.
3.4

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

n/a [-0%]
 
 
18
[3%]
 
 
n/a [-2%]
 
 
3.5
[7%]
 
 
n/a [-7%]
 
 
1.3
[9%]
 
 
n/a [-20%]
 
 
1.2
[24%]
 
 
n/a [-42%]
 
 
213u
[9%]
 
 
210u [19%]
 
 
100u
[9%]
 
 
n/a [-91%]
 
 
15u
[1%]
 
 
10u [3%]
 
 
10u
[3%]
 
 
10u [3%]
 
 
10u
[3%]
 
 
n/a [-250%]
 
 
10u
[3%]
 
 
1.2u [31%]
 
 
0.4u
[9%]
 
 
1u [5%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a [-833%]
 
 
1u
[1%]
 
 
n/a [-0%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a [-143%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
5
PUNTOS
VITAMIN.
9.9

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

0
 
 
 
507u
 
 
 
0
 
 
 
37u
 
 
 
0
 
 
 
24u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0