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healnut.com: Comparación nutricional entre Entrantes y Pollo
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entrees.png
Enlatado frito/a

Refrito de judías, enlatado, vegetariano

chicken_fast_food.png
sólo carne de pollo frito/a

Comida rápida, Pollo Frito, pechuga, sólo carne, piel y empanado quitado

PUNTOS
TOTALES
women13.7
man10.1
PUNTOS
TOTALES
women10.1
man5.2

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

5
78
5
10

27
66
5
3

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women18.8
man12.4

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Refrito de judías, enlatado, vegetariano
83
Comida rápida, Pollo Frito, pechuga, sólo carne, piel y empanado quitado
152
PUNTOS
ENERGÍA
women6.6
man5.8
17
PUNTOS
ENERGÍA
women3.6
man3.2
30

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100gr.]

590u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
AZÚCAR
0
PUNTOS
AZÚCAR
0

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

176u [11%]
 
 
52u
[3%]
 
 
292u [2%]
 
 
1
[6%]
 
 
n/a
 
 
 
96u
 
 
 
PUNTOS
EFA
5
PUNTOS
EFA
6

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

430 [22%]
 
 
434
[22%]
 
 
344 [7%]
 
 
321
[7%]
 
 
114 [9%]
 
 
237
[19%]
 
 
38 [8%]
 
 
28
[6%]
 
 
35 [2%]
 
 
20
[1%]
 
 
2 [6%]
 
 
510u
[2%]
 
 
740u [3%]
 
 
850u
[3%]
 
 
332u [7%]
 
 
41u
[1%]
 
 
171u [4%]
 
 
36u
[1%]
 
 
6u [7%]
 
 
31u
[41%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
10.3
PUNTOS
MINERAL.
7.5

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

n/a [-0%]
 
 
65
[12%]
 
 
370u [3%]
 
 
11.4
[81%]
 
 
175u [4%]
 
 
1.7
[34%]
 
 
107u [4%]
 
 
477u
[20%]
 
 
90u [0%]
 
 
230u
[0%]
 
 
15u [1%]
 
 
157u
[14%]
 
 
40u [4%]
 
 
84u
[8%]
 
 
n/a [-250%]
 
 
12u
[3%]
 
 
n/a [-250%]
 
 
12u
[3%]
 
 
n/a [-250%]
 
 
12u
[3%]
 
 
n/a [-143%]
 
 
7u
[1%]
 
 
n/a [-25000%]
 
 
0.3u
[9%]
 
 
n/a [-4000%]
 
 
0u
[0%]
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a [-833%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a [-0%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a [-1%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
11.7
PUNTOS
VITAMIN.
2.6

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

1.3
 
 
 
n/a
180u
 
 
 
n/a
10u
 
 
 
n/a
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0