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healnut.com: Comparación nutricional entre Otras y Leches vegetales
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drinks.png
seco rojo/a

Beverage, Horchata, preparado seco, sin preparar, varias marcas, todas con semillas de morro

veg_milks.png

Leche de soja (todos los sabores), baja en grasa, con calcio y vitaminas A y D añadidas

PUNTOS
TOTALES
women14.5
man1.7
PUNTOS
TOTALES
women25.4
man11.5

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

8
5
39
4
7
37

2
90
4
4

PUNTOS
FIBRA
women3.2
man2.1
PUNTOS
FIBRA
women16
man10.5

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Beverage, Horchata, preparado seco, sin preparar, varias marcas, todas con semillas de morro
413
Leche de soja (todos los sabores), baja en grasa, con calcio y vitaminas A y D añadidas
43
PUNTOS
ENERGÍA
women1.9
man1.7
100
PUNTOS
ENERGÍA
women18
man15.9
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

2 [12%]
 
 
0
[0%]
 
 
61u [4%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
8

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

180 [4%]
 
 
64
[1%]
 
 
180 [14%]
 
 
62
[5%]
 
 
60 [4%]
 
 
82
[5%]
 
 
77 [15%]
 
 
n/a
3 [0%]
 
 
37
[2%]
 
 
6 [19%]
 
 
440u
[1%]
 
 
2 [6%]
 
 
n/a
1 [24%]
 
 
n/a
470u [12%]
 
 
n/a
PUNTOS
MINERAL.
3
PUNTOS
MINERAL.
11

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

12 [2%]
 
 
n/a
2 [16%]
 
 
n/a
410u [8%]
 
 
n/a
370u [1%]
 
 
n/a
300u [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
179u [7%]
 
 
n/a
170u [15%]
 
 
n/a
30u [3%]
 
 
n/a
12u [3%]
 
 
n/a
12u [3%]
 
 
n/a
12u [3%]
 
 
n/a
1u [1%]
 
 
n/a
0 [0%]
 
 
1u
[4%]
 
 
n/a
 
 
 
1u
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
1.3
PUNTOS
VITAMIN.
3.9

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

11u
 
 
 
0
 
 
 
1u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0