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healnut.com: Comparación nutricional entre Despojos y Otros
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Cuentas
Cerdo, fresco, enriquecido, compuesto de grasa separable, cocinado
Especias, macis, molido
PUNTOS
TOTALES
18.9
14.8
+ info
PUNTOS
TOTALES
11.9
11.1
+ info
Perfil de macronutrientes
[gr./100 gr.]
10
28
60
7
8
20
32
33
Proteínas
Agua
Azúcares
Alcohol
Fibra
Almidón
Grasas
Otros
PUNTOS
FIBRA
80.8
53.2
+ info
PUNTOS
FIBRA
0
0
+ info
Energía [kcal / 100gr.]
585
475
PUNTOS
ENERGÍA
20.7
18.3
0
+ info
PUNTOS
ENERGÍA
25.4
22.5
0
+ info
Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)
933
0
857
0
525
0
495
0
451
0
423
0
277
0
106
0
PUNTOS
PROTE.
14.6
12
0
+ info
PUNTOS
PROTE.
21.9
18
100
+ info
Perfil de grasas principales
[gr/100gr.]
7.7 [45%]
0
[0%]
362u [23%]
0
[0%]
81u
0
PUNTOS
EFA
0
+ info
PUNTOS
EFA
34
+ info
Perfil de minerales y oligoelementos
[mg/100gr]
214 [5%]
463
[10%]
36 [2%]
252
[17%]
12 [2%]
163
[33%]
160 [13%]
110
[9%]
125 [6%]
80
[4%]
820u [3%]
14
[46%]
45u [1%]
2.5
[62%]
1.1 [5%]
2
[9%]
7u [0%]
2
[30%]
15u [20%]
3u
[4%]
PUNTOS
MINERAL.
22.3
+ info
PUNTOS
MINERAL.
5.7
+ info
Perfil de vitaminas
[mg/100gr.]
46 [8%]
n/a
0 [0%]
21
[14%]
3.9 [28%]
1.4
[10%]
513u [10%]
n/a
139u [13%]
448u
[41%]
246u [22%]
312u
[28%]
240u [0%]
n/a
234u [10%]
160u
[7%]
0 [0%]
76u
[19%]
0 [0%]
76u
[19%]
0 [0%]
76u
[19%]
2u [6%]
0
[0%]
2u
n/a
1u [35%]
0
[0%]
0
n/a
0 [0%]
0
[0%]
0 [0%]
0
[0%]
0 [0%]
n/a
0
n/a
PUNTOS
VITAMIN.
13
+ info
PUNTOS
VITAMIN.
8.3
+ info
Perfil de fitoquímicos
[mg/100gr.]
n/a
73
2
n/a
26u
n/a
0
0
0
0
0
n/a
0
n/a
0
n/a
0
n/a
0
n/a