healnut.com: Comparación nutricional entre Cereales de desayuno y Agua

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healnut.com: Comparación nutricional entre Cereales de desayuno y Agua

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seco

Cereales, Crema de trigo, tiempo de cocción 1 min., secos

Embotellado

Agua, embotellada, sin gas, NAYA

PUNTOS
TOTALES

women

2.5

man

2.5

PUNTOS
TOTALES

women

15.6

man

11.9

Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

12

11

4

70

100

PUNTOS
FIBRA

women

0

man

0

PUNTOS
FIBRA

women

17.6

man

11.6

Energía [kcal / 100gr.]

Cereales, Crema de trigo, tiempo de cocción 1 min., secos

359

Agua, embotellada, sin gas, NAYA

0

PUNTOS
ENERGÍA

women

0

man

0
0

PUNTOS
ENERGÍA

women

15.6

man

13.8
18

Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

850

0

560

0

512

0

412

0

355

0

212

0

180

0

115

0

PUNTOS
PROTE.

women

0

man

0
0

PUNTOS
PROTE.

women

25.6

man

21
59.1

Hidratos de carbono [gr/100gr.]

410u

0

100u

0

0

0

0

0

0

0

0

0

PUNTOS
AZÚCAR

0

PUNTOS
AZÚCAR

0

Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

801u [5%]

0
[0%]

48u [3%]

0
[0%]

PUNTOS
EFA

0

PUNTOS
EFA

4

Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

801 [53%]

4
[0%]

167 [13%]

n/a

151 [3%]

0
[0%]

45 [9%]

2
[0%]

29.8 [99%]

n/a

n/a [-25%]

14
[360%]

7 [0%]

1
[0%]

1.4 [5%]

n/a

1.4 [27%]

n/a

211u [5%]

n/a

PUNTOS
MINERAL.

20.1

PUNTOS
MINERAL.

24

Perfil de vitaminas [mg/100gr.]

6.1 [43%]

0
[0%]

740u [67%]

0
[0%]

620u [12%]

0
[0%]

375u [34%]

0
[0%]

310u [1%]

0
[0%]

92u [4%]

0
[0%]

0 [0%]

0
[0%]

0 [0%]

0
[0%]

PUNTOS
VITAMIN.

0

PUNTOS
VITAMIN.

20.2

Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

1

0

100u

0

0

0

0

0