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healnut.com: Comparación nutricional entre Pata de pollo y Pan
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Pollo, para asar o freir, muslo, carne y piel, cocinado, asador, especias originales
Zwieback
PUNTOS
TOTALES
18.2
8.3
+ info
PUNTOS
TOTALES
14.2
9.7
+ info
Perfil de macronutrientes
[gr./100 gr.]
27
60
12
10
5
13
3
10
61
Proteínas
Agua
Azúcares
Alcohol
Fibra
Almidón
Grasas
Otros
PUNTOS
FIBRA
10
6.6
+ info
PUNTOS
FIBRA
0
0
+ info
Energía [kcal / 100gr.]
215
426
PUNTOS
ENERGÍA
18.5
16.4
69
+ info
PUNTOS
ENERGÍA
9.3
8.3
25
+ info
Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)
2361
0
2071
0
1236
0
1114
0
943
0
852
0
759
0
243
0
PUNTOS
PROTE.
22
18
0
+ info
PUNTOS
PROTE.
58.4
48
100
+ info
Hidratos de carbono [gr/100gr.]
20u
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
PUNTOS
AZÚCAR
0
+ info
PUNTOS
AZÚCAR
0
+ info
Perfil de grasas principales
[gr/100gr.]
156u
8u
0 [0%]
0
[0%]
11u [0%]
0
[0%]
PUNTOS
EFA
0
+ info
PUNTOS
EFA
0
+ info
Perfil de minerales y oligoelementos
[mg/100gr]
411 [21%]
232
[12%]
291 [6%]
305
[6%]
255 [20%]
55
[4%]
25 [5%]
14
[3%]
21 [1%]
20
[1%]
2.6 [11%]
540u
[2%]
1.1 [4%]
600u
[2%]
84u [2%]
145u
[4%]
n/a
[-25%]
100u
[3%]
35u [46%]
29u
[38%]
PUNTOS
MINERAL.
7.5
+ info
PUNTOS
MINERAL.
11.7
+ info
Perfil de vitaminas
[mg/100gr.]
79 [14%]
11
[2%]
5.9 [42%]
1.3
[9%]
0 [0%]
5
[4%]
310u [1%]
2.4
[5%]
1.3 [26%]
537u
[11%]
218u [20%]
239u
[22%]
62u [6%]
208u
[19%]
181u [8%]
82u
[3%]
11u [3%]
134u
[34%]
11u [3%]
87u
[22%]
0 [0%]
67u
[0%]
11u [3%]
20u
[5%]
18u [3%]
15u
[2%]
0 [0%]
1u
[1%]
0.5u [13%]
0
[0%]
0
0
0
0
n/a
[-4000%]
0
[0%]
PUNTOS
VITAMIN.
8.6
+ info
PUNTOS
VITAMIN.
9.3
+ info
Perfil de fitoquímicos
[mg/100gr.]
12
n/a
150u
310u
210u
n/a
0
50u
0
16u
0
10u
0
4u
0
1u
0
0
0
0
0
0
0
0