foo
healnut.com: Comparación nutricional entre Pata de pollo y Carne de pollo
Inicio
Alimentos
Nutrientes
Recetas
Cuentas
Pollo, para asar o freir, muslo, sólo carne, cocinado, asador, especias originales
Pollo, para asar o freir, contramuslo, carne y piel, cocinado, estofado
PUNTOS
TOTALES
12.6
8.2
+ info
PUNTOS
TOTALES
15.1
10.5
+ info
Perfil de macronutrientes
[gr./100 gr.]
29
63
7
23
63
15
Proteínas
Agua
Azúcares
Alcohol
Fibra
Almidón
Grasas
Otros
PUNTOS
FIBRA
0
0
+ info
PUNTOS
FIBRA
0
0
+ info
Energía [kcal / 100gr.]
176
232
PUNTOS
ENERGÍA
10.1
8.9
25
+ info
PUNTOS
ENERGÍA
7.7
6.8
25
+ info
Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)
2611
1898
2272
1695
1358
1130
1232
1164
1056
905
937
962
801
620
270
260
PUNTOS
PROTE.
50.6
41.5
100
+ info
PUNTOS
PROTE.
62.5
51.3
100
+ info
Hidratos de carbono [gr/100gr.]
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
PUNTOS
AZÚCAR
0
+ info
PUNTOS
AZÚCAR
0
+ info
Perfil de grasas principales
[gr/100gr.]
160u
84u
0.9 [5%]
0
[0%]
45u [3%]
70u
[4%]
PUNTOS
EFA
2
+ info
PUNTOS
EFA
4
+ info
Perfil de minerales y oligoelementos
[mg/100gr]
417 [21%]
71
[4%]
301 [6%]
170
[4%]
257 [21%]
139
[11%]
24 [5%]
19
[4%]
21 [1%]
11
[1%]
3 [12%]
2.3
[9%]
1.1 [4%]
1.4
[5%]
92u [2%]
70u
[2%]
38u [51%]
18u
[24%]
23u [0%]
19u
[0%]
PUNTOS
MINERAL.
6.2
+ info
PUNTOS
MINERAL.
12.3
+ info
Perfil de vitaminas
[mg/100gr.]
86 [16%]
54
[10%]
6 [43%]
4.9
[35%]
1.3 [27%]
776u
[16%]
300u [1%]
270u
[1%]
237u [22%]
191u
[17%]
190u [8%]
170u
[7%]
67u [6%]
57u
[5%]
10u [1%]
45u
[6%]
10u [3%]
6u
[2%]
10u [3%]
6u
[2%]
10u [3%]
6u
[2%]
0 [0%]
4u
[3%]
0.5u [12%]
0.2u
[5%]
n/a
0u
n/a
[-4000%]
0u
[0%]
0
0
0 [0%]
0
[0%]
0
0
0 [0%]
0
[0%]
PUNTOS
VITAMIN.
6.9
+ info
PUNTOS
VITAMIN.
9.5
+ info
Perfil de fitoquímicos
[mg/100gr.]
13
5
140u
n/a
126u
n/a
0
0
0
n/a
0
n/a
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0