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healnut.com: Comparación nutricional entre Otras margarinas y Otras
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butter.png

Margarina, normal, 80% de grasa, compuesto, en tubo, con sal, con vitamina D añadida

milk.png
chocolate con calcio añadido bajo en grasa

Leche, chocolate, líquida, comercial, desgrasada, con calcio añadido

PUNTOS
TOTALES
women16.3
man3.4
PUNTOS
TOTALES
women32.5
man32.1

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

17
80
3

3
82
10
2
3

PUNTOS
FIBRA
women2.8
man1.8
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Margarina, normal, 80% de grasa, compuesto, en tubo, con sal, con vitamina D añadida
713
Leche, chocolate, líquida, comercial, desgrasada, con calcio añadido
78
PUNTOS
ENERGÍA
women3.4
man3
100
PUNTOS
ENERGÍA
women31
man27.4
0

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0
 
 
 
8u
 
 
 
4.7 [293%]
 
 
0
[0%]
 
 
21.4 [126%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
209

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

657 [33%]
 
 
66
[3%]
 
 
3 [0%]
 
 
194
[13%]
 
 
17 [0%]
 
 
123
[3%]
 
 
5 [0%]
 
 
76
[6%]
 
 
1 [0%]
 
 
14
[3%]
 
 
0 [0%]
 
 
390u
[2%]
 
 
0 [0%]
 
 
240u
[1%]
 
 
0 [0%]
 
 
75u
[2%]
 
 
0 [0%]
 
 
62u
[1%]
 
 
0 [0%]
 
 
3u
[5%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
3.8
PUNTOS
MINERAL.
3.4

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

15.4 [31%]
 
 
40u
[0%]
 
 
12 [2%]
 
 
n/a
768u [110%]
 
 
63u
[9%]
 
 
0 [0%]
 
 
565u
[51%]
 
 
85u [2%]
 
 
539u
[11%]
 
 
0 [0%]
 
 
164u
[1%]
 
 
100u [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
92u [76%]
 
 
0u
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
45u
[4%]
 
 
0 [0%]
 
 
24u
[1%]
 
 
11u [43%]
 
 
n/a
1u [0%]
 
 
2u
[1%]
 
 
1u [0%]
 
 
2u
[1%]
 
 
1u [0%]
 
 
2u
[1%]
 
 
0.1u [2%]
 
 
0.3u
[8%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
6.2
PUNTOS
VITAMIN.
16.1

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

210
 
 
 
n/a
112
 
 
 
0
 
 
 
48
 
 
 
0
 
 
 
37
 
 
 
0
 
 
 
27
 
 
 
20u
 
 
 
6.7
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
1
 
 
 
610u
 
 
 
11u
 
 
 
160u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
22u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0