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healnut.com: Comparación nutricional entre Vino y Carne picada
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red_wine.png

Bebidas alcohólicas, vino, para cocinar

beef_ground.png
molido Cocinado horneado

Vacuno, carne picada, 75% de magra / 25% de grasa, loaf, cocinado, horneado

PUNTOS
TOTALES
women14.7
man10.2
PUNTOS
TOTALES
women9.8
man1.1

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

89
2
9

25
58
17

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Bebidas alcohólicas, vino, para cocinar
50
Vacuno, carne picada, 75% de magra / 25% de grasa, loaf, cocinado, horneado
254
PUNTOS
ENERGÍA
women11
man9.8
25
PUNTOS
ENERGÍA
women2.2
man1.9
69

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0
 
 
 
82u
 
 
 
0 [0%]
 
 
35u
[2%]
 
 
0 [0%]
 
 
12u
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
1
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

626 [31%]
 
 
70
[4%]
 
 
88 [2%]
 
 
256
[5%]
 
 
15 [1%]
 
 
172
[14%]
 
 
9 [1%]
 
 
28
[2%]
 
 
n/a [-25%]
 
 
22
[560%]
 
 
10 [2%]
 
 
18
[4%]
 
 
80u [0%]
 
 
6
[24%]
 
 
400u [1%]
 
 
2.4
[8%]
 
 
11u [0%]
 
 
80u
[2%]
 
 
0u [0%]
 
 
20u
[26%]
 
 
n/a [-20%]
 
 
9u
[0%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
17.2
PUNTOS
MINERAL.
4.4

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

5 [1%]
 
 
80
[15%]
 
 
100u [1%]
 
 
4.3
[31%]
 
 
n/a [-20%]
 
 
542u
[11%]
 
 
0 [0%]
 
 
450u
[1%]
 
 
20u [1%]
 
 
320u
[13%]
 
 
10u [1%]
 
 
169u
[15%]
 
 
0 [0%]
 
 
47u
[4%]
 
 
1u [0%]
 
 
7u
[2%]
 
 
1u [0%]
 
 
7u
[2%]
 
 
1u [0%]
 
 
7u
[2%]
 
 
0 [0%]
 
 
2.5u
[62%]
 
 
0 [0%]
 
 
2u
[2%]
 
 
0 [0%]
 
 
0u
[1%]
 
 
n/a
 
 
 
0u
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
10
PUNTOS
VITAMIN.
0.3

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

n/a
 
 
 
9
 
 
 
n/a
 
 
 
470u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0