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healnut.com: Comparación nutricional entre Vinagretas y Salsa
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salad_dressing.png
bajo en grasa

Aliño para ensalada, para coleslaw, sin grasa

gravy.png
de cerdo

Salsa de carne, de cerdo, seca

PUNTOS
TOTALES
women23.3
man9.9
PUNTOS
TOTALES
women16.1
man6.9

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

37
39
20
4

9
4
25
2
9
51

PUNTOS
FIBRA
women9.6
man6.3
PUNTOS
FIBRA
women1.6
man1.1

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Aliño para ensalada, para coleslaw, sin grasa
329
Salsa de carne, de cerdo, seca
367
PUNTOS
ENERGÍA
women16
man14.1
98
PUNTOS
ENERGÍA
women14.3
man12.7
71

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

25u
 
 
 
10u
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

1600 [80%]
 
 
5356
[268%]
 
 
50 [1%]
 
 
235
[5%]
 
 
30 [2%]
 
 
188
[15%]
 
 
36 [2%]
 
 
139
[9%]
 
 
5 [1%]
 
 
34
[7%]
 
 
260u [1%]
 
 
3.9
[13%]
 
 
180u [1%]
 
 
1.1
[4%]
 
 
4u [0%]
 
 
311u
[6%]
 
 
0 [0%]
 
 
154u
[4%]
 
 
2u [2%]
 
 
6u
[8%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
17.2
PUNTOS
MINERAL.
9.1

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

15 [3%]
 
 
24
[4%]
 
 
250u [2%]
 
 
2.3
[16%]
 
 
1.8 [4%]
 
 
260u
[1%]
 
 
0 [0%]
 
 
1
[1%]
 
 
1u [0%]
 
 
326u
[7%]
 
 
10u [1%]
 
 
283u
[26%]
 
 
10u [1%]
 
 
160u
[15%]
 
 
20u [1%]
 
 
86u
[4%]
 
 
0 [0%]
 
 
42u
[11%]
 
 
40u [33%]
 
 
0u
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
34u
[5%]
 
 
0 [0%]
 
 
31u
[8%]
 
 
0 [0%]
 
 
16u
[4%]
 
 
0 [0%]
 
 
15u
[0%]
 
 
0u [3%]
 
 
0.5u
[13%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
7
PUNTOS
VITAMIN.
2.9

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

1u
 
 
 
10u
 
 
 
0
 
 
 
2u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0