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healnut.com: Comparación nutricional entre Otros y Leche de vaca
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vegetables.png
deshidratado

Agave, secado (Southwest)

cow_milk.png
sin grasa con vitamina A añadida

Leche, sin grasa, líquida, con vitamina A añadida (sin grasa o desnatada)

PUNTOS
TOTALES
women13.1
man3.1
PUNTOS
TOTALES
women23.9
man15.1

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

2
12
51
16
20

3
91
5

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women62.4
man41.1

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Agave, secado (Southwest)
341
Leche, sin grasa, líquida, con vitamina A añadida (sin grasa o desnatada)
34
PUNTOS
ENERGÍA
women1.5
man1.3
78
PUNTOS
ENERGÍA
women14.8
man13.1
47

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100gr.]

42.8
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
5.1
 
 
 
4.4
 
 
 
0
 
 
 
3.5
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
AZÚCAR
0
PUNTOS
AZÚCAR
0

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0
 
 
 
2u
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

770 [51%]
 
 
122
[8%]
 
 
767 [16%]
 
 
156
[3%]
 
 
207 [41%]
 
 
11
[2%]
 
 
37 [3%]
 
 
101
[8%]
 
 
14 [1%]
 
 
42
[2%]
 
 
12 [48%]
 
 
420u
[2%]
 
 
3.6 [12%]
 
 
30u
[0%]
 
 
n/a [-25%]
 
 
3
[78%]
 
 
337u [7%]
 
 
3u
[0%]
 
 
189u [5%]
 
 
13u
[0%]
 
 
1u [1%]
 
 
3u
[4%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
9.8
PUNTOS
MINERAL.
18.6

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

n/a [-0%]
 
 
16
[3%]
 
 
870u [6%]
 
 
94u
[1%]
 
 
760u [2%]
 
 
10u
[0%]
 
 
644u [59%]
 
 
182u
[17%]
 
 
150u [3%]
 
 
357u
[7%]
 
 
300u [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
216u [9%]
 
 
37u
[2%]
 
 
0 [0%]
 
 
61u
[9%]
 
 
21u [2%]
 
 
45u
[4%]
 
 
7u [2%]
 
 
5u
[1%]
 
 
7u [2%]
 
 
5u
[1%]
 
 
7u [2%]
 
 
5u
[1%]
 
 
n/a
 
 
 
1u
 
 
 
0 [0%]
 
 
1u
[5%]
 
 
0 [0%]
 
 
1u
[13%]
 
 
1u [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
3.9
PUNTOS
VITAMIN.
5.7

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

n/a
 
 
 
2
 
 
 
30u
 
 
 
0
 
 
 
11u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0