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healnut.com: Comparación nutricional entre Otras y Queso
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drinks.png

Sucedáneo de leche, líquido, con aceite laúrico

cheese.png

Queso, cheddar

PUNTOS
TOTALES
women15
man11.5
PUNTOS
TOTALES
women2.3
man1.1

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

2
88
3
7

25
37
33
5

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Sucedáneo de leche, líquido, con aceite laúrico
61
Queso, cheddar
403
PUNTOS
ENERGÍA
women17.5
man15.5
16
PUNTOS
ENERGÍA
women2.7
man2.3
9

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

173
 
 
 
2385
 
 
 
141
 
 
 
2072
 
 
 
125
 
 
 
1663
 
 
 
107
 
 
 
1546
 
 
 
94
 
 
 
1311
 
 
 
74
 
 
 
886
 
 
 
53
 
 
 
652
 
 
 
24
 
 
 
320
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women54.1
man44.5
100
PUNTOS
PROTE.
women3.8
man3.1
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0
 
 
 
105u
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

33 [2%]
 
 
721
[48%]
 
 
78 [4%]
 
 
621
[31%]
 
 
74 [6%]
 
 
512
[41%]
 
 
114 [2%]
 
 
98
[2%]
 
 
n/a [-25%]
 
 
35
[873%]
 
 
6 [1%]
 
 
28
[6%]
 
 
1.2 [5%]
 
 
3.1
[12%]
 
 
390u [1%]
 
 
680u
[2%]
 
 
97u [2%]
 
 
10u
[0%]
 
 
51u [1%]
 
 
31u
[1%]
 
 
2u [3%]
 
 
14u
[19%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
23.8
PUNTOS
MINERAL.
2.7

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

n/a [-0%]
 
 
17
[3%]
 
 
0 [0%]
 
 
413u
[8%]
 
 
88u [8%]
 
 
375u
[34%]
 
 
n/a [-2%]
 
 
290u
[1%]
 
 
0 [0%]
 
 
258u
[37%]
 
 
0 [0%]
 
 
80u
[1%]
 
 
0 [0%]
 
 
74u
[3%]
 
 
12u [1%]
 
 
27u
[2%]
 
 
0 [0%]
 
 
18u
[5%]
 
 
0 [0%]
 
 
18u
[5%]
 
 
0 [0%]
 
 
18u
[5%]
 
 
n/a [-833%]
 
 
3u
[2%]
 
 
0 [0%]
 
 
0.8u
[21%]
 
 
n/a
 
 
 
1u
 
 
 
n/a [-4000%]
 
 
1u
[2%]
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
8
PUNTOS
VITAMIN.
0.8

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

3
 
 
 
n/a
n/a
 
 
 
700u
 
 
 
n/a
 
 
 
85u
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0