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healnut.com: Comparación nutricional entre Alce americano y Otras judías
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moose.png
alaska

Alce americano, carne, cruda (Nativos de Alaska)

beans.png

Judías, grandes del norte, semillas maduras, crudas

PUNTOS
TOTALES
women25.2
man19.7
PUNTOS
TOTALES
women9
man7.9

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

22
75
2

22
11
2
20
44

PUNTOS
FIBRA
women80.8
man53.2
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Alce americano, carne, cruda (Nativos de Alaska)
103
Judías, grandes del norte, semillas maduras, crudas
339
PUNTOS
ENERGÍA
women14.7
man13
6
PUNTOS
ENERGÍA
women4.5
man4
0

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100gr.]

0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
AZÚCAR
0
PUNTOS
AZÚCAR
0

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

54u
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

317 [7%]
 
 
1387
[30%]
 
 
165 [13%]
 
 
447
[36%]
 
 
23 [5%]
 
 
189
[38%]
 
 
5 [0%]
 
 
175
[12%]
 
 
65 [3%]
 
 
14
[1%]
 
 
3.3 [11%]
 
 
5.5
[18%]
 
 
3 [11%]
 
 
2.3
[9%]
 
 
8u [0%]
 
 
1.4
[28%]
 
 
67u [2%]
 
 
837u
[21%]
 
 
n/a [-1333%]
 
 
13u
[17%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
20.9
PUNTOS
MINERAL.
5.8

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

4 [3%]
 
 
5
[4%]
 
 
5 [36%]
 
 
2
[14%]
 
 
n/a [-20%]
 
 
1
[22%]
 
 
70u [6%]
 
 
653u
[59%]
 
 
n/a [-250%]
 
 
482u
[121%]
 
 
n/a [-250%]
 
 
482u
[121%]
 
 
n/a [-250%]
 
 
482u
[121%]
 
 
n/a [-42%]
 
 
447u
[19%]
 
 
240u [22%]
 
 
237u
[22%]
 
 
n/a [-2%]
 
 
220u
[0%]
 
 
n/a [-833%]
 
 
6u
[5%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a [-0%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a [-25000%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a [-4000%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
29.6
PUNTOS
VITAMIN.
13.3

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0