foo
healnut.com: Comparación nutricional entre Maíz y Huevo de gallina
Inicio
Alimentos
Nutrientes
Recetas
Cuentas
Tentempiés, palomitas de maíz, unpopped kernels
Huevo, entero, cocinado, revuelto
PUNTOS
TOTALES
10.9
7
+ info
PUNTOS
TOTALES
18.2
11.1
+ info
Perfil de macronutrientes
[gr./100 gr.]
11
11
13
4
61
11
73
2
12
2
Proteínas
Agua
Azúcares
Alcohol
Fibra
Almidón
Grasas
Otros
PUNTOS
FIBRA
0
0
+ info
PUNTOS
FIBRA
50.8
33.4
+ info
Energía [kcal / 100gr.]
375
167
PUNTOS
ENERGÍA
7.3
6.4
26
+ info
PUNTOS
ENERGÍA
16.3
14.4
33
+ info
Hidratos de carbono [gr/100gr.]
0
1.2
520u
80u
220u
160u
170u
80u
0
80u
0
80u
PUNTOS
AZÚCAR
0
+ info
PUNTOS
AZÚCAR
0
+ info
Perfil de grasas principales
[gr/100gr.]
n/a
352u
0 [0%]
33u
[2%]
0 [0%]
0
[0%]
PUNTOS
EFA
1
+ info
PUNTOS
EFA
0
+ info
Perfil de minerales y oligoelementos
[mg/100gr]
299 [24%]
170
[14%]
7 [0%]
280
[14%]
274 [6%]
138
[3%]
123 [25%]
12
[2%]
5 [0%]
71
[5%]
n/a
[-25%]
5
[120%]
3 [10%]
1
[4%]
2.8 [11%]
1
[4%]
1 [19%]
22u
[0%]
228u [6%]
14u
[0%]
0 [0%]
23u
[30%]
PUNTOS
MINERAL.
16
+ info
PUNTOS
MINERAL.
10.1
+ info
Perfil de vitaminas
[mg/100gr.]
n/a
[-0%]
190
[34%]
2 [11%]
79u
[1%]
250u [1%]
1.1
[2%]
395u [8%]
1
[20%]
47u [4%]
437u
[40%]
317u [29%]
52u
[5%]
288u [12%]
118u
[5%]
n/a
[-1%]
200u
[0%]
n/a
[-143%]
143u
[20%]
62u [16%]
30u
[8%]
24u [6%]
30u
[8%]
n/a
[-250%]
30u
[8%]
n/a
[-833%]
4u
[3%]
n/a
[-4000%]
1u
[5%]
n/a
1u
n/a
[-25000%]
0.8u
[19%]
n/a
0
n/a
[-0%]
0
[0%]
n/a
0
PUNTOS
VITAMIN.
11.1
+ info
PUNTOS
VITAMIN.
10.8
+ info
Perfil de fitoquímicos
[mg/100gr.]
n/a
11
4
2.1
n/a
3
n/a
1
200u
630u
n/a
600u
n/a
245u
n/a
33u
10u
30u
n/a
7u
n/a
0
n/a
0
n/a
0
n/a
0