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healnut.com: Comparación nutricional entre Entrantes y Queso
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entrees.png
Enlatado lonchas de/con tomate

Pasta con trozos de frankfurt en salsa de tomate, entrante en lata

cheese.png

Queso, monterey

PUNTOS
TOTALES
women13.7
man10.1
PUNTOS
TOTALES
women9.5
man3.1

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

4
78
3
5
9

24
41
30
4

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women3.6
man2.4

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Pasta con trozos de frankfurt en salsa de tomate, entrante en lata
104
Queso, monterey
373
PUNTOS
ENERGÍA
women16.2
man14.3
17
PUNTOS
ENERGÍA
women4.5
man4
49

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

229
 
 
 
2344
 
 
 
191
 
 
 
2037
 
 
 
146
 
 
 
1635
 
 
 
130
 
 
 
1519
 
 
 
131
 
 
 
1289
 
 
 
123
 
 
 
871
 
 
 
59
 
 
 
641
 
 
 
38
 
 
 
315
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women53.2
man43.7
100
PUNTOS
PROTE.
women8
man6.6
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

9u
 
 
 
89u
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

18 [1%]
 
 
746
[50%]
 
 
482 [24%]
 
 
536
[27%]
 
 
43 [3%]
 
 
444
[36%]
 
 
191 [4%]
 
 
81
[2%]
 
 
14 [3%]
 
 
27
[5%]
 
 
520u [2%]
 
 
3
[12%]
 
 
0.9 [3%]
 
 
720u
[2%]
 
 
136u [3%]
 
 
32u
[1%]
 
 
129u [3%]
 
 
11u
[0%]
 
 
8u [11%]
 
 
15u
[19%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
15.4
PUNTOS
MINERAL.
5.7

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

12 [2%]
 
 
15
[3%]
 
 
4 [3%]
 
 
0
[0%]
 
 
1.2 [8%]
 
 
93u
[1%]
 
 
740u [1%]
 
 
260u
[1%]
 
 
69u [6%]
 
 
390u
[35%]
 
 
240u [5%]
 
 
210u
[4%]
 
 
4u [1%]
 
 
192u
[27%]
 
 
73u [3%]
 
 
79u
[3%]
 
 
78u [7%]
 
 
15u
[1%]
 
 
21u [5%]
 
 
18u
[5%]
 
 
6u [2%]
 
 
18u
[5%]
 
 
15u [4%]
 
 
18u
[5%]
 
 
9u [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
2u [1%]
 
 
3u
[2%]
 
 
0.2u [5%]
 
 
0.8u
[21%]
 
 
n/a
 
 
 
1u
 
 
 
0u [1%]
 
 
1u
[2%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
7.2
PUNTOS
VITAMIN.
3.4

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

7.5
 
 
 
0
 
 
 
70u
 
 
 
78u
 
 
 
5u
 
 
 
0
 
 
 
1u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
n/a
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0