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healnut.com: Comparación nutricional entre Dulces y Aceite de soja
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fast_sweets.png
manzana

McDONALD'S, cuñas de manzana para mojar

soy_oil.png
hidrogenado

Aceite, soja, para ensalada o cocinar, (hidrogenado)

PUNTOS
TOTALES
women5.1
man4.5
PUNTOS
TOTALES
women8.8
man4.4

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

88
9
3

100

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

McDONALD
48
Aceite, soja, para ensalada o cocinar, (hidrogenado)
884
PUNTOS
ENERGÍA
women38.4
man34
0
PUNTOS
ENERGÍA
women2.1
man1.8
35

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100gr.]

5
 
 
 
0
 
 
 
3
 
 
 
0
 
 
 
900u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
AZÚCAR
0
PUNTOS
AZÚCAR
0

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

62 [4%]
 
 
0
[0%]
 
 
100u [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a [-25%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a [-4%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a [-1333%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a [-0%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a [-0%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a [-0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
0
PUNTOS
MINERAL.
1.5

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

277 [185%]
 
 
0
[0%]
 
 
80u [0%]
 
 
8
[16%]
 
 
n/a [-0%]
 
 
200u
[0%]
 
 
n/a [-833%]
 
 
25u
[21%]
 
 
2u [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a [-42%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a [-20%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a [-7%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a [-91%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a [-91%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a [-250%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a [-250%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a [-250%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a [-4000%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a [-0%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
2.3
PUNTOS
VITAMIN.
25.1

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

0
 
 
 
132
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0