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healnut.com: Comparación nutricional entre Pizza y Otros
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pizza.png
de/con queso

PIZZA HUT, pizza de queso de 35cm, masa gruesa

cereals_ready.png

Cereales listos para comer, KASHI GOLEAN by Kellogg

PUNTOS
TOTALES
women29.7
man19.1
PUNTOS
TOTALES
women12.5
man7.8

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

12
43
3
12
29

26
2
12
20
2
38

PUNTOS
FIBRA
women78.4
man51.6
PUNTOS
FIBRA
women3.6
man2.4

Energía Energía [kcal / 100gr.]

PIZZA HUT, pizza de queso de 35cm, masa gruesa
280
Cereales listos para comer, KASHI GOLEAN by Kellogg
284
PUNTOS
ENERGÍA
women12.3
man10.9
47
PUNTOS
ENERGÍA
women12.2
man10.8
30

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

1090
 
 
 
0
 
 
 
707
 
 
 
0
 
 
 
682
 
 
 
0
 
 
 
635
 
 
 
0
 
 
 
540
 
 
 
0
 
 
 
497
 
 
 
0
 
 
 
212
 
 
 
0
 
 
 
143
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women56.7
man46.6
0
PUNTOS
PROTE.
women26.1
man21.4
100

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100gr.]

1.3
 
 
 
0
 
 
 
420u
 
 
 
0
 
 
 
370u
 
 
 
0
 
 
 
320u
 
 
 
0
 
 
 
160u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
AZÚCAR
0
PUNTOS
AZÚCAR
0

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

29u
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

147 [3%]
 
 
926
[20%]
 
 
561 [28%]
 
 
165
[8%]
 
 
225 [18%]
 
 
475
[38%]
 
 
187 [12%]
 
 
140
[9%]
 
 
21 [4%]
 
 
165
[33%]
 
 
1.6 [5%]
 
 
5
[17%]
 
 
276u [6%]
 
 
2
[46%]
 
 
n/a [-25%]
 
 
2.1
[52%]
 
 
1.3 [5%]
 
 
700u
[3%]
 
 
18u [24%]
 
 
12u
[15%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
24.1
PUNTOS
MINERAL.
11.7

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

n/a [-0%]
 
 
64
[12%]
 
 
3.3 [23%]
 
 
2.3
[16%]
 
 
231u [5%]
 
 
1.3
[26%]
 
 
740u [1%]
 
 
360u
[1%]
 
 
58u [2%]
 
 
420u
[18%]
 
 
395u [36%]
 
 
415u
[38%]
 
 
275u [25%]
 
 
170u
[15%]
 
 
152u [38%]
 
 
43u
[11%]
 
 
106u [27%]
 
 
43u
[11%]
 
 
67u [10%]
 
 
0
[0%]
 
 
66u [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
40u [10%]
 
 
43u
[11%]
 
 
17u [14%]
 
 
3u
[2%]
 
 
0.8u [20%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
10
PUNTOS
VITAMIN.
14

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

2.7
 
 
 
n/a
790u
 
 
 
n/a
n/a
 
 
 
413u
 
 
 
50u
 
 
 
n/a
n/a
 
 
 
47u
 
 
 
n/a
 
 
 
21u
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0