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healnut.com: Comparación nutricional entre Otras margarinas y Otras
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butter.png
Salado

Margarina, normal, tubo, compuesto, 80% de grasa, con sal

butter.png

Grasa, casera, manteca y aceite vegetal

PUNTOS
TOTALES
women5.1
man4.5
PUNTOS
TOTALES
women32.2
man31.8

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

17
80
3

100

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Margarina, normal, tubo, compuesto, 80% de grasa, con sal
713
Grasa, casera, manteca y aceite vegetal
900
PUNTOS
ENERGÍA
women39.1
man34.6
0
PUNTOS
ENERGÍA
women31
man27.4
0

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0
 
 
 
56u
 
 
 
4.7 [293%]
 
 
0
[0%]
 
 
21.4 [126%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
209

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

657 [33%]
 
 
0
[0%]
 
 
17 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
5 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
3 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
1 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
n/a
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
0
PUNTOS
MINERAL.
3.4

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

12 [2%]
 
 
25
[5%]
 
 
15.4 [31%]
 
 
1
[2%]
 
 
768u [110%]
 
 
0
[0%]
 
 
100u [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
92u [76%]
 
 
22u
[18%]
 
 
85u [2%]
 
 
0
[0%]
 
 
1u [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
1u [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
1u [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0.1u [2%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
1.5
PUNTOS
VITAMIN.
13.4

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

210
 
 
 
13
 
 
 
112
 
 
 
n/a
48
 
 
 
n/a
37
 
 
 
n/a
27
 
 
 
n/a
6.7
 
 
 
n/a
610u
 
 
 
0
 
 
 
160u
 
 
 
n/a
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0