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healnut.com: Comparación nutricional entre Otras margarinas y Otras
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butter.png
Salado

Margarina, normal, barra, compuesto, 80% de grasa, con sal

butter.png

Grasa, casera, manteca y aceite vegetal

PUNTOS
TOTALES
women5.1
man4.5
+ info
PUNTOS
TOTALES
women13.9
man13.5
+ info

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

17
81
3

100

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
+ info
PUNTOS
FIBRA
women0
man0
+ info

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Margarina, normal, barra, compuesto, 80% de grasa, con sal
717
Grasa, casera, manteca y aceite vegetal
900
PUNTOS
ENERGÍA
women39.1
man34.6
0
+ info
PUNTOS
ENERGÍA
women31.2
man27.6
0
+ info

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0
 
 
 
56u
 
 
 
2 [123%]
 
 
0
[0%]
 
 
88u [1%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
+ info
PUNTOS
EFA
62
+ info

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

943 [47%]
 
 
0
[0%]
 
 
18 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
5 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
3 [1%]
 
 
0
[0%]
 
 
3 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
60u [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
0
+ info
PUNTOS
MINERAL.
5.4
+ info

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

12 [2%]
 
 
25
[5%]
 
 
9 [18%]
 
 
1
[2%]
 
 
768u [110%]
 
 
0
[0%]
 
 
200u [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
93u [78%]
 
 
22u
[18%]
 
 
37u [3%]
 
 
0
[0%]
 
 
23u [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
10u [1%]
 
 
0
[0%]
 
 
9u [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
1u [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
1u [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
1u [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0u [3%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
1.5
+ info
PUNTOS
VITAMIN.
12.9
+ info

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

275
 
 
 
n/a
75
 
 
 
n/a
35
 
 
 
n/a
n/a
 
 
 
13
 
 
 
610u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0