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healnut.com: Comparación nutricional entre Patatas fritas y Otros
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french_fries.png
francés Cocinado frito/a

BURGER KING, patatas fritas

oils.png

Aceite, vegetal, babasú

PUNTOS
TOTALES
women5.2
man4.6
PUNTOS
TOTALES
women6.1
man5.2

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

4
37
3
17
39

100

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women11.6
man7.6

Energía Energía [kcal / 100gr.]

BURGER KING, patatas fritas
331
Aceite, vegetal, babasú
884
PUNTOS
ENERGÍA
women38.4
man34
0
PUNTOS
ENERGÍA
women14.4
man12.7
0

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

288
 
 
 
0
 
 
 
185
 
 
 
0
 
 
 
178
 
 
 
0
 
 
 
158
 
 
 
0
 
 
 
120
 
 
 
0
 
 
 
118
 
 
 
0
 
 
 
65
 
 
 
0
 
 
 
30
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women0
man0
0
PUNTOS
PROTE.
women7.6
man6.3
88

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100gr.]

320u
 
 
 
0
 
 
 
200u
 
 
 
0
 
 
 
170u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
AZÚCAR
0
PUNTOS
AZÚCAR
0

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

473 [10%]
 
 
0
[0%]
 
 
455 [23%]
 
 
0
[0%]
 
 
143 [11%]
 
 
0
[0%]
 
 
30 [6%]
 
 
0
[0%]
 
 
9 [1%]
 
 
0
[0%]
 
 
1.3 [4%]
 
 
0
[0%]
 
 
1 [4%]
 
 
0
[0%]
 
 
242u [5%]
 
 
n/a
145u [4%]
 
 
n/a
1u [2%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
0
PUNTOS
MINERAL.
7

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

760u [2%]
 
 
19
[38%]
 
 
2.3 [17%]
 
 
0
[0%]
 
 
700u [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
390u [8%]
 
 
0
[0%]
 
 
175u [7%]
 
 
0
[0%]
 
 
173u [16%]
 
 
0
[0%]
 
 
30u [3%]
 
 
0
[0%]
 
 
11u [9%]
 
 
n/a
n/a [-250%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a [-250%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a [-250%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a [-25000%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a [-0%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a [-143%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
2.9
PUNTOS
VITAMIN.
7.7

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

n/a
 
 
 
95
 
 
 
4
 
 
 
n/a
2.6
 
 
 
n/a
40u
 
 
 
n/a
0
 
 
 
n/a
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0