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healnut.com: Comparación nutricional entre Hamburguesa y Mantequilla
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hamburger.png
de/con queso

WENDY'S, hamburguesa junior, con queso

butter.png

Aliño agrio, grasas no de mantequilla, fermentado, tipo crema

PUNTOS
TOTALES
women5
man2.8
PUNTOS
TOTALES
women13.2
man9.2

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

13
48
12
26

3
75
5
17

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women5.6
man3.7

Energía Energía [kcal / 100gr.]

WENDY
256
Aliño agrio, grasas no de mantequilla, fermentado, tipo crema
178
PUNTOS
ENERGÍA
women7.7
man6.8
15
PUNTOS
ENERGÍA
women11.1
man9.8
24

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

870
 
 
 
318
 
 
 
700
 
 
 
258
 
 
 
550
 
 
 
217
 
 
 
500
 
 
 
157
 
 
 
480
 
 
 
197
 
 
 
440
 
 
 
147
 
 
 
250
 
 
 
82
 
 
 
130
 
 
 
45
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women7.1
man5.8
100
PUNTOS
PROTE.
women28.4
man23.3
100

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100gr.]

2.2
 
 
 
0
 
 
 
2.1
 
 
 
0
 
 
 
230u
 
 
 
0
 
 
 
150u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
AZÚCAR
0
PUNTOS
AZÚCAR
0

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

122u [8%]
 
 
0
[0%]
 
 
1 [6%]
 
 
0
[0%]
 
 
36u
 
 
 
5u
 
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
7

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

660 [33%]
 
 
48
[2%]
 
 
178 [4%]
 
 
162
[3%]
 
 
134 [11%]
 
 
87
[7%]
 
 
92 [6%]
 
 
113
[8%]
 
 
22 [4%]
 
 
10
[2%]
 
 
2.8 [9%]
 
 
30u
[0%]
 
 
2.2 [9%]
 
 
370u
[1%]
 
 
242u [5%]
 
 
2u
[0%]
 
 
109u [3%]
 
 
10u
[0%]
 
 
22u [29%]
 
 
2u
[3%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
2.7
PUNTOS
MINERAL.
11.3

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

n/a [-0%]
 
 
15
[3%]
 
 
3.1 [22%]
 
 
74u
[1%]
 
 
n/a [-2%]
 
 
1.3
[3%]
 
 
1 [40%]
 
 
17u
[1%]
 
 
600u [0%]
 
 
900u
[1%]
 
 
302u [6%]
 
 
398u
[8%]
 
 
361u [33%]
 
 
38u
[3%]
 
 
171u [16%]
 
 
163u
[15%]
 
 
n/a [-250%]
 
 
12u
[3%]
 
 
n/a [-250%]
 
 
12u
[3%]
 
 
n/a [-250%]
 
 
12u
[3%]
 
 
4u [4%]
 
 
4u
[3%]
 
 
n/a [-143%]
 
 
3u
[0%]
 
 
1u [33%]
 
 
0.3u
[8%]
 
 
n/a [-4000%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a [-0%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
3.4
PUNTOS
VITAMIN.
19.1

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

0
 
 
 
15
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0