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healnut.com: Comparación nutricional entre Otras y Salsa
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fastfood.png
Cocinado empanado frito/a

Comida rápida, vierias, empanadas y fritas

gravy.png
de cerdo

Salsa de carne, de cerdo, seca

PUNTOS
TOTALES
women23.3
man9.9
PUNTOS
TOTALES
women9.1
man6.3

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

11
48
13
28

9
4
25
2
9
51

PUNTOS
FIBRA
women9.6
man6.3
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Comida rápida, vierias, empanadas y fritas
268
Salsa de carne, de cerdo, seca
367
PUNTOS
ENERGÍA
women16
man14.1
98
PUNTOS
ENERGÍA
women11.7
man10.3
17

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

770
 
 
 
0
 
 
 
636
 
 
 
0
 
 
 
502
 
 
 
0
 
 
 
468
 
 
 
0
 
 
 
453
 
 
 
0
 
 
 
423
 
 
 
0
 
 
 
238
 
 
 
0
 
 
 
129
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women19.1
man15.7
0
PUNTOS
PROTE.
women23.8
man19.5
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

75u
 
 
 
10u
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

638 [32%]
 
 
5356
[268%]
 
 
204 [4%]
 
 
235
[5%]
 
 
203 [16%]
 
 
188
[15%]
 
 
13 [1%]
 
 
139
[9%]
 
 
22 [4%]
 
 
34
[7%]
 
 
1.4 [5%]
 
 
3.9
[13%]
 
 
750u [3%]
 
 
1.1
[4%]
 
 
207u [4%]
 
 
311u
[6%]
 
 
150u [4%]
 
 
154u
[4%]
 
 
27u [36%]
 
 
6u
[8%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
17.2
PUNTOS
MINERAL.
10.9

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

n/a [-0%]
 
 
24
[4%]
 
 
0 [0%]
 
 
2.3
[16%]
 
 
0 [0%]
 
 
1
[1%]
 
 
590u [54%]
 
 
283u
[26%]
 
 
350u [7%]
 
 
326u
[7%]
 
 
n/a [-2%]
 
 
260u
[1%]
 
 
140u [13%]
 
 
160u
[15%]
 
 
50u [2%]
 
 
86u
[4%]
 
 
43u [11%]
 
 
42u
[11%]
 
 
37u [9%]
 
 
31u
[8%]
 
 
29u [4%]
 
 
34u
[5%]
 
 
28u [7%]
 
 
16u
[4%]
 
 
9u [0%]
 
 
15u
[0%]
 
 
0u [8%]
 
 
0.5u
[13%]
 
 
n/a [-833%]
 
 
0u
[0%]
 
 
n/a [-4000%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
7
PUNTOS
VITAMIN.
9.5

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

0
 
 
 
10u
 
 
 
0
 
 
 
2u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0