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healnut.com: Comparación nutricional entre Harinas y Otros
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Cuentas
Harina de trigo, blanco (industrial), 15% de proteína, blanqueado, enriquecido
Vainilla, extracto, imitación, sin alcohol
PUNTOS
TOTALES
6.2
1.7
+ info
PUNTOS
TOTALES
12.5
9.6
+ info
Perfil de macronutrientes
[gr./100 gr.]
15
13
2
67
86
14
Proteínas
Agua
Azúcares
Alcohol
Fibra
Almidón
Grasas
Otros
PUNTOS
FIBRA
0
0
+ info
PUNTOS
FIBRA
9.6
6.3
+ info
Energía [kcal / 100gr.]
362
56
PUNTOS
ENERGÍA
2.4
2.2
35
+ info
PUNTOS
ENERGÍA
15.7
13.9
12
+ info
Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)
949
0
775
0
575
0
503
0
366
0
314
0
202
0
169
0
PUNTOS
PROTE.
0.1
0.1
0
+ info
PUNTOS
PROTE.
33.3
27.4
40.2
+ info
Hidratos de carbono [gr/100gr.]
710u
0
150u
0
30u
0
30u
0
0
0
0
0
PUNTOS
AZÚCAR
0
+ info
PUNTOS
AZÚCAR
0
+ info
Perfil de grasas principales
[gr/100gr.]
0
0
0 [0%]
0
[0%]
0 [0%]
0
[0%]
PUNTOS
EFA
0
+ info
PUNTOS
EFA
0
+ info
Perfil de minerales y oligoelementos
[mg/100gr]
128 [10%]
0
[0%]
120 [3%]
0
[0%]
38 [8%]
1
[0%]
17 [1%]
3
[0%]
5.1 [17%]
50u
[0%]
2 [0%]
3
[0%]
1.2 [5%]
10u
[0%]
569u [11%]
1u
[0%]
195u [5%]
3u
[0%]
28u [37%]
0
[0%]
PUNTOS
MINERAL.
0.1
+ info
PUNTOS
MINERAL.
9.7
+ info
Perfil de vitaminas
[mg/100gr.]
6 [43%]
129u
[1%]
736u [67%]
3u
[0%]
445u [40%]
29u
[3%]
427u [9%]
11u
[0%]
268u [67%]
0
[0%]
170u [43%]
0
[0%]
140u [0%]
0
[0%]
50u [0%]
0
[0%]
45u [2%]
8u
[0%]
31u [8%]
0
[0%]
0u [0%]
0
[0%]
0 [0%]
0
[0%]
0
0
0 [0%]
0
[0%]
0 [0%]
0
[0%]
0 [0%]
0
[0%]
0
0
n/a
[-0%]
0
[0%]
PUNTOS
VITAMIN.
0.3
+ info
PUNTOS
VITAMIN.
18.5
+ info
Perfil de fitoquímicos
[mg/100gr.]
420u
n/a
40u
n/a
18u
0
10u
n/a
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0