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healnut.com: Comparación nutricional entre Arroz y Otros
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Cuentas
Arroz, blanco, de grano largo, parcialmente hervido, no enriquecido, seca
Vainilla, extracto, imitación, sin alcohol
PUNTOS
TOTALES
6.2
1.7
+ info
PUNTOS
TOTALES
9.7
6.4
+ info
Perfil de macronutrientes
[gr./100 gr.]
8
10
2
79
86
14
Proteínas
Agua
Azúcares
Alcohol
Fibra
Almidón
Grasas
Otros
PUNTOS
FIBRA
0
0
+ info
PUNTOS
FIBRA
8.8
5.8
+ info
Energía [kcal / 100gr.]
374
56
PUNTOS
ENERGÍA
2.4
2.2
35
+ info
PUNTOS
ENERGÍA
16.3
14.4
18
+ info
Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)
716
0
516
0
428
0
372
0
299
0
229
0
195
0
110
0
PUNTOS
PROTE.
0.1
0.1
0
+ info
PUNTOS
PROTE.
17.6
14.5
55.4
+ info
Hidratos de carbono [gr/100gr.]
210u
0
110u
0
20u
0
0
0
0
0
0
0
PUNTOS
AZÚCAR
0
+ info
PUNTOS
AZÚCAR
0
+ info
Perfil de grasas principales
[gr/100gr.]
0
0
0 [0%]
0
[0%]
0 [0%]
0
[0%]
PUNTOS
EFA
0
+ info
PUNTOS
EFA
0
+ info
Perfil de minerales y oligoelementos
[mg/100gr]
187 [4%]
0
[0%]
156 [12%]
0
[0%]
55 [4%]
3
[0%]
27 [5%]
1
[0%]
3 [0%]
3
[0%]
1.1 [22%]
1u
[0%]
1 [4%]
10u
[0%]
740u [2%]
50u
[0%]
267u [7%]
3u
[0%]
24u [32%]
0
[0%]
PUNTOS
MINERAL.
0.1
+ info
PUNTOS
MINERAL.
9.3
+ info
Perfil de vitaminas
[mg/100gr.]
5.1 [37%]
129u
[1%]
1.1 [23%]
11u
[0%]
455u [19%]
8u
[0%]
224u [20%]
3u
[0%]
45u [4%]
29u
[3%]
30u [0%]
0
[0%]
8u [2%]
0
[0%]
8u [2%]
0
[0%]
8u [2%]
0
[0%]
0u [0%]
0
[0%]
0
0
0 [0%]
0
[0%]
0 [0%]
0
[0%]
0 [0%]
0
[0%]
0 [0%]
0
[0%]
0
0
0 [0%]
0
[0%]
n/a
[-0%]
0
[0%]
PUNTOS
VITAMIN.
0.3
+ info
PUNTOS
VITAMIN.
7.3
+ info
Perfil de fitoquímicos
[mg/100gr.]
170u
n/a
20u
n/a
0
n/a
n/a
0
n/a
0
n/a
0
n/a
0
n/a
0
n/a
0
n/a
0