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healnut.com: Comparación nutricional entre Macarrones y Otras margarinas
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Macarrones, seco, enriquecido
Margarina para untar, sin grasa, en tubo
PUNTOS
TOTALES
2.6
2.6
+ info
PUNTOS
TOTALES
17.4
11.8
+ info
Perfil de macronutrientes
[gr./100 gr.]
13
10
3
3
2
70
91
3
6
Proteínas
Agua
Azúcares
Alcohol
Fibra
Almidón
Grasas
Otros
PUNTOS
FIBRA
0
0
+ info
PUNTOS
FIBRA
12.8
8.4
+ info
Energía [kcal / 100gr.]
371
44
PUNTOS
ENERGÍA
1.9
1.7
0
+ info
PUNTOS
ENERGÍA
16.1
14.3
34
+ info
Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)
988
0
668
0
588
0
511
0
462
0
298
0
185
0
147
0
PUNTOS
PROTE.
0.2
0.2
0
+ info
PUNTOS
PROTE.
28.3
23.3
44.8
+ info
Hidratos de carbono [gr/100gr.]
2
0
480u
0
120u
0
110u
0
0
0
0
0
PUNTOS
AZÚCAR
0
+ info
PUNTOS
AZÚCAR
0
+ info
Perfil de grasas principales
[gr/100gr.]
24u [2%]
46u
[3%]
0
0
0 [0%]
376u
[2%]
PUNTOS
EFA
3
+ info
PUNTOS
EFA
1
+ info
Perfil de minerales y oligoelementos
[mg/100gr]
6 [0%]
580
[29%]
223 [5%]
36
[1%]
189 [15%]
2
[0%]
53 [11%]
1
[0%]
21 [1%]
8
[1%]
18 [450%]
n/a
3 [11%]
80u
[0%]
1.4 [6%]
70u
[0%]
0.9 [18%]
0
[0%]
289u [7%]
0
[0%]
63u [84%]
0
[0%]
PUNTOS
MINERAL.
3.1
+ info
PUNTOS
MINERAL.
23.5
+ info
Perfil de vitaminas
[mg/100gr.]
15 [3%]
8
[2%]
7.2 [51%]
883u
[6%]
891u [81%]
1
[92%]
0 [0%]
1
[142%]
110u [0%]
520u
[1%]
431u [9%]
271u
[5%]
400u [36%]
0
[0%]
391u [98%]
0
[0%]
237u [59%]
0
[0%]
219u [0%]
0
[0%]
142u [6%]
1u
[0%]
18u [5%]
0
[0%]
0u [0%]
0u
[0%]
0 [0%]
0
[0%]
0
0
0 [0%]
0
[0%]
0 [0%]
0
[0%]
0
0
PUNTOS
VITAMIN.
12.9
+ info
PUNTOS
VITAMIN.
21.7
+ info
Perfil de fitoquímicos
[mg/100gr.]
142
n/a
n/a
2
n/a
1
n/a
1
880u
n/a
60u
n/a
18u
0
0
0
0
n/a
0
n/a
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0