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healnut.com: Comparación nutricional entre Otras margarinas y Queso
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butter.png
hidrogenado

Grasa para freir (fuerte), soja (hidrogenada), linoleico (menos del 1%)

cheese.png

Preparado con queso, pack frío, americano

PUNTOS
TOTALES
women12.6
man9.4
PUNTOS
TOTALES
women5.1
man4.6

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

100

20
43
24
13

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Grasa para freir (fuerte), soja (hidrogenada), linoleico (menos del 1%)
884
Preparado con queso, pack frío, americano
331
PUNTOS
ENERGÍA
women14.4
man12.7
16
PUNTOS
ENERGÍA
women38.4
man34
0

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

0
 
 
 
1951
 
 
 
0
 
 
 
1738
 
 
 
0
 
 
 
1177
 
 
 
0
 
 
 
999
 
 
 
0
 
 
 
909
 
 
 
0
 
 
 
638
 
 
 
0
 
 
 
509
 
 
 
0
 
 
 
287
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women42.7
man35.1
100
PUNTOS
PROTE.
women0
man0
0

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0
 
 
 
64u
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

0 [0%]
 
 
966
[48%]
 
 
0 [0%]
 
 
497
[33%]
 
 
0 [0%]
 
 
400
[32%]
 
 
0 [0%]
 
 
363
[8%]
 
 
0 [0%]
 
 
30
[6%]
 
 
0 [0%]
 
 
3
[12%]
 
 
0 [0%]
 
 
840u
[3%]
 
 
n/a [-25%]
 
 
30u
[1%]
 
 
0 [0%]
 
 
16u
[22%]
 
 
n/a [-20%]
 
 
10u
[0%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
16.5
PUNTOS
MINERAL.
0

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

0 [0%]
 
 
1
[20%]
 
 
800u [2%]
 
 
n/a
0 [0%]
 
 
446u
[41%]
 
 
0 [0%]
 
 
148u
[21%]
 
 
0 [0%]
 
 
141u
[6%]
 
 
0 [0%]
 
 
74u
[1%]
 
 
43u [36%]
 
 
n/a
0 [0%]
 
 
30u
[3%]
 
 
0 [0%]
 
 
5u
[1%]
 
 
0 [0%]
 
 
5u
[1%]
 
 
0 [0%]
 
 
5u
[1%]
 
 
0 [0%]
 
 
1.3u
[32%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
10.5
PUNTOS
VITAMIN.
2.7

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

181
 
 
 
0
 
 
 
29.4
 
 
 
0
 
 
 
16.7
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0