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healnut.com: Comparación nutricional entre Patatas fritas y Cuello de pollo
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Tentempiés, chips de tortilla, bajas en grasa, hechas con olestra, nachos de queso
Pollo, para asar o freir, cuello, carne y piel, cocinado, frito, rebozado
PUNTOS
TOTALES
11.8
8.4
+ info
PUNTOS
TOTALES
17.6
9.1
+ info
Perfil de macronutrientes
[gr./100 gr.]
8
2
3
6
4
77
20
47
24
10
Proteínas
Agua
Azúcares
Alcohol
Fibra
Almidón
Grasas
Otros
PUNTOS
FIBRA
0
0
+ info
PUNTOS
FIBRA
25.6
16.8
+ info
Energía [kcal / 100gr.]
318
330
PUNTOS
ENERGÍA
14.3
12.7
17
+ info
PUNTOS
ENERGÍA
13.8
12.2
54
+ info
Hidratos de carbono [gr/100gr.]
1.4
0
890u
0
280u
0
210u
0
0
0
0
0
PUNTOS
AZÚCAR
0
+ info
PUNTOS
AZÚCAR
0
+ info
Perfil de grasas principales
[gr/100gr.]
2u
91u
0 [0%]
60u
[4%]
0 [0%]
0
[0%]
PUNTOS
EFA
2
+ info
PUNTOS
EFA
0
+ info
Perfil de minerales y oligoelementos
[mg/100gr]
602 [30%]
276
[14%]
396 [8%]
151
[3%]
245 [20%]
115
[9%]
128 [9%]
31
[2%]
99 [20%]
16
[3%]
5 [16%]
2.2
[7%]
3 [14%]
3
[10%]
570u [11%]
65u
[1%]
140u [4%]
113u
[3%]
9u [13%]
21u
[28%]
PUNTOS
MINERAL.
8.1
+ info
PUNTOS
MINERAL.
14.3
+ info
Perfil de vitaminas
[mg/100gr.]
20 [4%]
n/a
6 [4%]
0
[0%]
1 [9%]
4.5
[32%]
3.5 [7%]
n/a
208u [4%]
839u
[17%]
241u [10%]
210u
[9%]
130u [12%]
237u
[22%]
206u [19%]
100u
[9%]
192u [160%]
n/a
53u [13%]
15u
[4%]
0 [0%]
51u
[7%]
16u [4%]
21u
[5%]
16u [4%]
7u
[2%]
0 [0%]
8u
[0%]
0.3u [7%]
0.2u
[6%]
PUNTOS
VITAMIN.
9.4
+ info
PUNTOS
VITAMIN.
12.3
+ info
Perfil de fitoquímicos
[mg/100gr.]
507u
0
300u
0
107u
0
45u
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0