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healnut.com: Comparación nutricional entre Barras y Glaseados
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granola_bars.png
sin grasa

Tentempiés, barra de granola, rellena de fruta, sin grasa

frostings.png
chocolate

Glaseados, de chocolate, cremosos, mezcla seca

PUNTOS
TOTALES
women4.3
man3.6
PUNTOS
TOTALES
women23.1
man13.8

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

6
14
55
7
17

2
5
91

PUNTOS
FIBRA
women9.6
man6.3
PUNTOS
FIBRA
women29.6
man19.5

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Tentempiés, barra de granola, rellena de fruta, sin grasa
342
Glaseados, de chocolate, cremosos, mezcla seca
389
PUNTOS
ENERGÍA
women16.9
man15
0
PUNTOS
ENERGÍA
women14.9
man13.2
60

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

220 [5%]
 
 
180
[4%]
 
 
122 [10%]
 
 
62
[5%]
 
 
16 [1%]
 
 
76
[4%]
 
 
50 [10%]
 
 
38
[8%]
 
 
3 [0%]
 
 
11
[1%]
 
 
4 [13%]
 
 
1.2
[4%]
 
 
1.4 [6%]
 
 
810u
[3%]
 
 
n/a [-20%]
 
 
333u
[7%]
 
 
234u [6%]
 
 
294u
[7%]
 
 
8u [11%]
 
 
2u
[2%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
4.4
PUNTOS
MINERAL.
6.8

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

27 [5%]
 
 
n/a
2 [1%]
 
 
0
[0%]
 
 
1.6 [66%]
 
 
80u
[3%]
 
 
522u [131%]
 
 
3u
[1%]
 
 
400u [3%]
 
 
142u
[1%]
 
 
316u [79%]
 
 
3u
[1%]
 
 
300u [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
260u [1%]
 
 
n/a
70u [6%]
 
 
29u
[3%]
 
 
30u [3%]
 
 
6u
[1%]
 
 
n/a [-20%]
 
 
29u
[1%]
 
 
12u [3%]
 
 
3u
[1%]
 
 
3u [2%]
 
 
n/a
0.2u [5%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
n/a
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
n/a
PUNTOS
VITAMIN.
0.9
PUNTOS
VITAMIN.
18.2

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

0
 
 
 
6
 
 
 
242u
 
 
 
n/a
0
 
 
 
188u