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healnut.com: Comparación nutricional entre Aceite de soja y Carne
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soy_oil.png

Aceite, vegetable, lecitina de soja

babyfood_meat.png
de pollo

Papillas, carne, pollo, triturada

PUNTOS
TOTALES
women8.8
man5
PUNTOS
TOTALES
women5.6
man5.1

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

100

14
78
8

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Aceite, vegetable, lecitina de soja
763
Papillas, carne, pollo, triturada
130
PUNTOS
ENERGÍA
women5.7
man5
25
PUNTOS
ENERGÍA
women33.2
man29.3
0

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0
 
 
 
61u
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

0 [0%]
 
 
141
[3%]
 
 
0 [0%]
 
 
97
[8%]
 
 
0 [0%]
 
 
64
[4%]
 
 
0 [0%]
 
 
47
[2%]
 
 
0 [0%]
 
 
13
[3%]
 
 
0 [0%]
 
 
1
[5%]
 
 
0 [0%]
 
 
1.2
[5%]
 
 
0 [0%]
 
 
45u
[1%]
 
 
0 [0%]
 
 
11u
[15%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
5
PUNTOS
MINERAL.
0

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

350 [64%]
 
 
43
[8%]
 
 
8.2 [16%]
 
 
250u
[1%]
 
 
0 [0%]
 
 
3.3
[23%]
 
 
0 [0%]
 
 
2
[1%]
 
 
0 [0%]
 
 
680u
[14%]
 
 
0 [0%]
 
 
200u
[8%]
 
 
184u [153%]
 
 
1u
[1%]
 
 
0 [0%]
 
 
152u
[14%]
 
 
0 [0%]
 
 
14u
[1%]
 
 
0 [0%]
 
 
6u
[1%]
 
 
0 [0%]
 
 
3u
[1%]
 
 
0 [0%]
 
 
3u
[1%]
 
 
0 [0%]
 
 
3u
[1%]
 
 
0 [0%]
 
 
0u
[10%]
 
 
n/a
 
 
 
0u
 
 
 
0 [0%]
 
 
0u
[1%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
5.3
PUNTOS
VITAMIN.
11.2

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

n/a
 
 
 
12
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0