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healnut.com: Comparación nutricional entre Aceite de maiz y Otras margarinas
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corn_oil.png
Industrial

Aceite, vegetal, maíz, industrial y al por menor, de próposito general, para ensalada o cocinar

butter.png
Industrial hidrogenado

Grasa, industrial, soja (parcialmente hidrogenada) para hornear y confitería

PUNTOS
TOTALES
women6.1
man5.5
PUNTOS
TOTALES
women29.1
man28.6

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

100

100

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Aceite, vegetal, maíz, industrial y al por menor, de próposito general, para ensalada o cocinar
884
Grasa, industrial, soja (parcialmente hidrogenada) para hornear y confitería
884
PUNTOS
ENERGÍA
women38.4
man34
0
PUNTOS
ENERGÍA
women38.4
man34
0

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women0
man0
0
PUNTOS
PROTE.
women0
man0
0

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

53.2 [313%]
 
 
2.7
[16%]
 
 
1.2 [73%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
EFA
8
PUNTOS
EFA
193

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
0
PUNTOS
MINERAL.
0

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

14 [29%]
 
 
800u
[2%]
 
 
200u [0%]
 
 
200u
[0%]
 
 
2u [2%]
 
 
43u
[36%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
n/a
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
2.5
PUNTOS
VITAMIN.
1.9

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

968
 
 
 
200
 
 
 
n/a
 
 
 
29.4
 
 
 
n/a
 
 
 
16.7
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0