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healnut.com: Comparación nutricional entre Postres y Aceite de soja
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desserts.png
no azucarado

Postres, rennin, tabletas, sin endulzar

soy_oil.png

Aceite, soja, para ensalada o cocinar

PUNTOS
TOTALES
women50.8
man50.2
PUNTOS
TOTALES
women5.4
man4.5

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

7
92

100

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Postres, rennin, tabletas, sin endulzar
84
Aceite, soja, para ensalada o cocinar
884
PUNTOS
ENERGÍA
women38.4
man34
0
PUNTOS
ENERGÍA
women3.7
man3.2
7

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
6.8
[424%]
 
 
0 [0%]
 
 
50.4
[297%]
 
 
PUNTOS
EFA
360
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

3733 [249%]
 
 
0
[0%]
 
 
3733 [249%]
 
 
0
[0%]
 
 
340 [27%]
 
 
0
[0%]
 
 
292 [6%]
 
 
0
[0%]
 
 
18 [4%]
 
 
0
[0%]
 
 
7.1 [24%]
 
 
50u
[0%]
 
 
6.4 [25%]
 
 
10u
[0%]
 
 
895u [18%]
 
 
0
[0%]
 
 
200u [5%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
0
PUNTOS
MINERAL.
30.9

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

n/a [-2%]
 
 
8.2
[16%]
 
 
n/a [-0%]
 
 
200u
[0%]
 
 
n/a [-833%]
 
 
184u
[153%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a [-4000%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
7.3
PUNTOS
VITAMIN.
0

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

0
 
 
 
172
 
 
 
0
 
 
 
64.3
 
 
 
0
 
 
 
62
 
 
 
0
 
 
 
59
 
 
 
0
 
 
 
21
 
 
 
0
 
 
 
900u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0