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healnut.com: Comparación nutricional entre Postres y Otros
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desserts.png
no azucarado en polvo

Postres, gelatina, seca, en polvo, sin endulzar

cereals_ready.png

Cereales listos para comer, QUAKER, SWEET CRUNCH/QUISP

PUNTOS
TOTALES
women27.6
man15.3
PUNTOS
TOTALES
women27.2
man22.8

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

86
13

5
2
43
2
6
42

PUNTOS
FIBRA
women9.2
man6.1
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Postres, gelatina, seca, en polvo, sin endulzar
335
Cereales listos para comer, QUAKER, SWEET CRUNCH/QUISP
405
PUNTOS
ENERGÍA
women17.6
man15.6
92
PUNTOS
ENERGÍA
women14.6
man12.9
0

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

3460
 
 
 
0
 
 
 
2454
 
 
 
0
 
 
 
2081
 
 
 
0
 
 
 
1737
 
 
 
0
 
 
 
1475
 
 
 
0
 
 
 
1158
 
 
 
0
 
 
 
606
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women9.8
man8
0
PUNTOS
PROTE.
women186.1
man152.9
0

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

196 [10%]
 
 
740
[37%]
 
 
16 [0%]
 
 
187
[4%]
 
 
39 [3%]
 
 
168
[13%]
 
 
22 [4%]
 
 
55
[11%]
 
 
55 [4%]
 
 
9
[1%]
 
 
1.1 [4%]
 
 
18.4
[61%]
 
 
140u [1%]
 
 
15.3
[61%]
 
 
2.2 [54%]
 
 
210u
[5%]
 
 
105u [2%]
 
 
660u
[13%]
 
 
40u [53%]
 
 
7u
[9%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
21.5
PUNTOS
MINERAL.
13.4

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

39 [7%]
 
 
9
[2%]
 
 
85u [1%]
 
 
20.4
[146%]
 
 
30u [8%]
 
 
2.6
[658%]
 
 
7u [0%]
 
 
2
[85%]
 
 
230u [21%]
 
 
1.7
[157%]
 
 
30u [8%]
 
 
1.6
[389%]
 
 
0 [0%]
 
 
1.5
[0%]
 
 
25u [2%]
 
 
1.5
[139%]
 
 
125u [3%]
 
 
360u
[7%]
 
 
0 [0%]
 
 
150u
[0%]
 
 
30u [8%]
 
 
19u
[5%]
 
 
0 [0%]
 
 
17u
[2%]
 
 
0 [0%]
 
 
0u
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
37.6
PUNTOS
VITAMIN.
3.5

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

0
 
 
 
572u
 
 
 
0
 
 
 
39u
 
 
 
0
 
 
 
26u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0