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healnut.com: Comparación nutricional entre Otros y Otros
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snacks.png
de cerdo

Tentempiés, cortezas de cerdo, sencillas

cereals_ready.png

Cereales listos para comer, GENERAL MILLS, HARMONY

PUNTOS
TOTALES
women31.4
man18.4
PUNTOS
TOTALES
women25.7
man19.2

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

61
2
31
6

11
3
24
4
2
56

PUNTOS
FIBRA
women16
man10.5
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Tentempiés, cortezas de cerdo, sencillas
544
Cereales listos para comer, GENERAL MILLS, HARMONY
365
PUNTOS
ENERGÍA
women15.9
man14
92
PUNTOS
ENERGÍA
women23.7
man20.9
25

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

3322
 
 
 
0
 
 
 
2783
 
 
 
0
 
 
 
2421
 
 
 
0
 
 
 
1940
 
 
 
0
 
 
 
1823
 
 
 
0
 
 
 
1382
 
 
 
0
 
 
 
480
 
 
 
0
 
 
 
118
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women23.9
man19.6
0
PUNTOS
PROTE.
women133.3
man109.5
27.5

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

95u
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

1838 [92%]
 
 
645
[32%]
 
 
30 [2%]
 
 
1091
[73%]
 
 
85 [7%]
 
 
182
[15%]
 
 
127 [3%]
 
 
166
[4%]
 
 
11 [2%]
 
 
44
[9%]
 
 
880u [3%]
 
 
16
[55%]
 
 
560u [2%]
 
 
14
[54%]
 
 
69u [1%]
 
 
1.4
[27%]
 
 
94u [2%]
 
 
145u
[4%]
 
 
41u [55%]
 
 
22u
[29%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
30.1
PUNTOS
MINERAL.
16.9

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

165 [30%]
 
 
10
[2%]
 
 
500u [0%]
 
 
55
[37%]
 
 
0
 
 
 
24.5
 
 
 
530u [1%]
 
 
24.5
[49%]
 
 
1.6 [11%]
 
 
18
[130%]
 
 
99u [9%]
 
 
2.7
[248%]
 
 
23u [1%]
 
 
1.8
[76%]
 
 
283u [26%]
 
 
1.6
[141%]
 
 
0 [0%]
 
 
1.2
[306%]
 
 
0 [0%]
 
 
727u
[182%]
 
 
0 [0%]
 
 
708u
[0%]
 
 
430u [9%]
 
 
n/a
12u [2%]
 
 
273u
[39%]
 
 
0 [0%]
 
 
19u
[5%]
 
 
0
 
 
 
8u
 
 
 
0.6u [16%]
 
 
8u
[190%]
 
 
0 [0%]
 
 
2u
[7%]
 
 
0 [0%]
 
 
1u
[0%]
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
54.3
PUNTOS
VITAMIN.
6.5

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0