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healnut.com: Comparación nutricional entre Otros y Vegetales
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Cuentas
Tentempiés, CHEX mix (mezcla)
Papillas, maíz y boniato (batata), escurridas
PUNTOS
TOTALES
13.6
2.2
+ info
PUNTOS
TOTALES
19
12.5
+ info
Perfil de macronutrientes
[gr./100 gr.]
9
3
5
4
10
70
83
4
2
10
Proteínas
Agua
Azúcares
Alcohol
Fibra
Almidón
Grasas
Otros
PUNTOS
FIBRA
7.2
4.7
+ info
PUNTOS
FIBRA
15.6
10.3
+ info
Energía [kcal / 100gr.]
424
68
PUNTOS
ENERGÍA
3
2.6
88
+ info
PUNTOS
ENERGÍA
18.4
16.3
41
+ info
Hidratos de carbono [gr/100gr.]
3.8
600u
810u
30u
270u
50u
0
50u
0
0
0
0
PUNTOS
AZÚCAR
0
+ info
PUNTOS
AZÚCAR
0
+ info
Perfil de grasas principales
[gr/100gr.]
3.9 [23%]
0
[0%]
529u [33%]
0
[0%]
n/a
1u
PUNTOS
EFA
0
+ info
PUNTOS
EFA
28
+ info
Perfil de minerales y oligoelementos
[mg/100gr]
1203 [60%]
33
[2%]
196 [4%]
154
[3%]
154 [12%]
29
[2%]
41 [8%]
10
[2%]
34 [2%]
18
[1%]
3 [10%]
310u
[1%]
1.1 [4%]
190u
[1%]
824u [16%]
0
[0%]
n/a
[-25%]
500u
[13%]
146u [4%]
51u
[1%]
10u [13%]
1u
[1%]
PUNTOS
MINERAL.
2.5
+ info
PUNTOS
MINERAL.
13.5
+ info
Perfil de vitaminas
[mg/100gr.]
n/a
[-0%]
10
[2%]
n/a
[-1%]
5
[3%]
4.4 [31%]
444u
[3%]
n/a
[-2%]
510u
[1%]
465u [9%]
323u
[6%]
342u [31%]
18u
[2%]
210u [19%]
41u
[4%]
92u [4%]
60u
[3%]
85u [21%]
14u
[4%]
50u [0%]
0
[0%]
50u [13%]
14u
[4%]
0 [0%]
14u
[4%]
0 [0%]
1u
[0%]
n/a
[-833%]
1u
[1%]
n/a
[-25000%]
0u
[0%]
n/a
[-4000%]
0
[0%]
n/a
0
n/a
0
PUNTOS
VITAMIN.
2.2
+ info
PUNTOS
VITAMIN.
12.8
+ info
Perfil de fitoquímicos
[mg/100gr.]
0
1.5
0
215u
0
12u
0
3u
0
0
0
0
0
0