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healnut.com: Comparación nutricional entre Otras y Hígado de pato
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drinks.png

Ponche de huevo

duck_liver.png
doméstico hígado

Pato, doméstico, hígado, crudo

PUNTOS
TOTALES
women21.7
man17.6
PUNTOS
TOTALES
women14.2
man3.2

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

5
83
8
4

19
72
5
5

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Ponche de huevo
88
Pato, doméstico, hígado, crudo
136
PUNTOS
ENERGÍA
women5.9
man5.2
25
PUNTOS
ENERGÍA
women3.8
man3.4
85

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

383
 
 
 
1691
 
 
 
257
 
 
 
1418
 
 
 
289
 
 
 
1181
 
 
 
237
 
 
 
995
 
 
 
225
 
 
 
932
 
 
 
201
 
 
 
833
 
 
 
120
 
 
 
444
 
 
 
85
 
 
 
264
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women40.7
man33.5
100
PUNTOS
PROTE.
women9.9
man8.1
100

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100gr.]

4
 
 
 
0
 
 
 
30u
 
 
 
0
 
 
 
20u
 
 
 
0
 
 
 
20u
 
 
 
0
 
 
 
20u
 
 
 
0
 
 
 
20u
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
AZÚCAR
0
PUNTOS
AZÚCAR
0

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

59u
 
 
 
515u
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

109 [9%]
 
 
269
[22%]
 
 
165 [4%]
 
 
230
[5%]
 
 
54 [3%]
 
 
140
[7%]
 
 
130 [9%]
 
 
11
[1%]
 
 
200u [1%]
 
 
30.5
[102%]
 
 
19 [4%]
 
 
24
[5%]
 
 
13u [0%]
 
 
6
[149%]
 
 
460u [2%]
 
 
3.1
[12%]
 
 
5u [0%]
 
 
258u
[5%]
 
 
200u [5%]
 
 
n/a
4u [6%]
 
 
67u
[89%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
34.6
PUNTOS
MINERAL.
3.7

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

52 [9%]
 
 
n/a
58u [8%]
 
 
12
[1712%]
 
 
105u [1%]
 
 
7
[46%]
 
 
417u [8%]
 
 
6.2
[124%]
 
 
2 [1%]
 
 
5
[3%]
 
 
190u [17%]
 
 
892u
[81%]
 
 
50u [2%]
 
 
760u
[32%]
 
 
1u [0%]
 
 
738u
[185%]
 
 
1u [0%]
 
 
738u
[185%]
 
 
1u [0%]
 
 
738u
[185%]
 
 
34u [3%]
 
 
562u
[51%]
 
 
210u [0%]
 
 
n/a
0.5u [11%]
 
 
54u
[1350%]
 
 
1u [5%]
 
 
n/a
1u
 
 
 
n/a
0u [0%]
 
 
n/a
0
 
 
 
n/a
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
n/a
PUNTOS
VITAMIN.
67.8
PUNTOS
VITAMIN.
4.2

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

600u
 
 
 
0
 
 
 
80u
 
 
 
0
 
 
 
7u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0