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healnut.com: Comparación nutricional entre Otras y Mantequilla
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drinks.png

Ponche de huevo

butter.png

Aliño agrio, grasas no de mantequilla, fermentado, tipo crema

PUNTOS
TOTALES
women5
man2.8
PUNTOS
TOTALES
women14.2
man3.2

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

5
83
8
4

3
75
5
17

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Ponche de huevo
88
Aliño agrio, grasas no de mantequilla, fermentado, tipo crema
178
PUNTOS
ENERGÍA
women7.7
man6.8
15
PUNTOS
ENERGÍA
women3.8
man3.4
85

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

383
 
 
 
318
 
 
 
289
 
 
 
217
 
 
 
257
 
 
 
258
 
 
 
237
 
 
 
197
 
 
 
225
 
 
 
157
 
 
 
201
 
 
 
147
 
 
 
120
 
 
 
82
 
 
 
85
 
 
 
45
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women7.1
man5.8
100
PUNTOS
PROTE.
women9.9
man8.1
100

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100gr.]

4
 
 
 
0
 
 
 
30u
 
 
 
0
 
 
 
20u
 
 
 
0
 
 
 
20u
 
 
 
0
 
 
 
20u
 
 
 
0
 
 
 
20u
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
AZÚCAR
0
PUNTOS
AZÚCAR
0

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

59u
 
 
 
5u
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

165 [4%]
 
 
162
[3%]
 
 
130 [9%]
 
 
113
[8%]
 
 
109 [9%]
 
 
87
[7%]
 
 
54 [3%]
 
 
48
[2%]
 
 
19 [4%]
 
 
10
[2%]
 
 
460u [2%]
 
 
370u
[1%]
 
 
200u [1%]
 
 
30u
[0%]
 
 
200u [5%]
 
 
n/a
13u [0%]
 
 
10u
[0%]
 
 
5u [0%]
 
 
2u
[0%]
 
 
4u [6%]
 
 
2u
[3%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
2.7
PUNTOS
MINERAL.
3.7

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

52 [9%]
 
 
15
[3%]
 
 
2 [1%]
 
 
900u
[1%]
 
 
210u [0%]
 
 
1.3
[3%]
 
 
417u [8%]
 
 
398u
[8%]
 
 
190u [17%]
 
 
163u
[15%]
 
 
105u [1%]
 
 
74u
[1%]
 
 
58u [8%]
 
 
3u
[0%]
 
 
50u [2%]
 
 
17u
[1%]
 
 
34u [3%]
 
 
38u
[3%]
 
 
1u [0%]
 
 
12u
[3%]
 
 
1u [0%]
 
 
12u
[3%]
 
 
1u [0%]
 
 
12u
[3%]
 
 
0u [0%]
 
 
4u
[3%]
 
 
1u [5%]
 
 
0
[0%]
 
 
1u
 
 
 
n/a
0.5u [11%]
 
 
0.3u
[8%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
3.4
PUNTOS
VITAMIN.
4.2

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

n/a
 
 
 
15
 
 
 
600u
 
 
 
n/a
80u
 
 
 
n/a
7u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
n/a
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
n/a