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healnut.com: Comparación nutricional entre Otras y Carne
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drinks.png

Ponche de huevo

babyfood_meat.png

Papillas, carne, ternera, triturada

PUNTOS
TOTALES
women8
man4.9
PUNTOS
TOTALES
women14.2
man3.2

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

5
83
8
4

13
82
2
2

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Ponche de huevo
88
Papillas, carne, ternera, triturada
81
PUNTOS
ENERGÍA
women3.5
man3.1
20
PUNTOS
ENERGÍA
women3.8
man3.4
85

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

383
 
 
 
0
 
 
 
289
 
 
 
0
 
 
 
257
 
 
 
0
 
 
 
237
 
 
 
0
 
 
 
225
 
 
 
0
 
 
 
201
 
 
 
0
 
 
 
120
 
 
 
0
 
 
 
85
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women28.5
man23.4
0
PUNTOS
PROTE.
women9.9
man8.1
100

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100gr.]

4
 
 
 
0
 
 
 
30u
 
 
 
0
 
 
 
20u
 
 
 
0
 
 
 
20u
 
 
 
0
 
 
 
20u
 
 
 
0
 
 
 
20u
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
AZÚCAR
0
PUNTOS
AZÚCAR
0

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

59u
 
 
 
33u
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

165 [4%]
 
 
170
[4%]
 
 
130 [9%]
 
 
6
[0%]
 
 
109 [9%]
 
 
98
[8%]
 
 
54 [3%]
 
 
39
[2%]
 
 
19 [4%]
 
 
11
[2%]
 
 
460u [2%]
 
 
3
[10%]
 
 
200u [5%]
 
 
1
[33%]
 
 
200u [1%]
 
 
760u
[3%]
 
 
13u [0%]
 
 
148u
[4%]
 
 
5u [0%]
 
 
37u
[1%]
 
 
4u [6%]
 
 
4u
[5%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
6.4
PUNTOS
MINERAL.
3.7

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

52 [9%]
 
 
50
[9%]
 
 
105u [1%]
 
 
2.9
[20%]
 
 
2 [1%]
 
 
0
[0%]
 
 
417u [8%]
 
 
155u
[3%]
 
 
210u [0%]
 
 
280u
[1%]
 
 
190u [17%]
 
 
116u
[11%]
 
 
58u [8%]
 
 
0
[0%]
 
 
50u [2%]
 
 
49u
[2%]
 
 
34u [3%]
 
 
23u
[2%]
 
 
1u [0%]
 
 
5u
[1%]
 
 
1u [0%]
 
 
5u
[1%]
 
 
1u [0%]
 
 
5u
[1%]
 
 
0.5u [11%]
 
 
1.7u
[41%]
 
 
1u [5%]
 
 
1u
[3%]
 
 
1u
 
 
 
n/a
0u [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
6
PUNTOS
VITAMIN.
4.2

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

600u
 
 
 
7
 
 
 
80u
 
 
 
10u
 
 
 
7u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0